银屑病患者要如何正确晒太阳呢

 　　银屑病患者要如何正确晒太阳呢?银屑病其症状包括皮肤上的红色斑块和鳞屑，不仅影响患者的外观，还可能带来严重的心理压力。在治疗与护理过程中，正确晒太阳对病情的恢复是有益的，但是要注意方式。那么，银屑病患者要如何正确晒太阳呢?下面我们来看太原银康银屑病医院专家的讲解。

　　一、选择适宜时间

　　牛皮癣患者晒太阳时，应避开中午阳光强烈的时间段，如上午10点到下午4点。建议选择早晨或傍晚，如上午9点前或下午5点后，此时阳光柔和，紫外线强度适中，既能享受阳光的温暖，又能避免过度照射导致皮损加重。

　　二、控制晒太阳时长

　　晒太阳的时间不宜过长，一般每天15-20分钟即可。初次尝试时，可以从短时间开始，逐渐适应。时间过长可能导致皮肤晒伤，反而不利于病情控制。同时，注意观察皮肤反应，如有不适应立即停止。

　　三、做好防晒措施

　　牛皮癣患者在晒太阳时，应采取必要的防晒措施。选择长袖衣物和宽边帽遮挡阳光直射部位，使用SPF值较高的防晒霜，并定时补涂。特别是在夏季或阳光强烈的日子，更应加倍小心，避免暴晒。

　　四、注重部位选择

　　晒太阳时，可以选择身体某些部位进行重点照射，如背部。中医认为，背部为阳，晒太阳有助于补充阳气，改善牛皮癣患者常有的手脚冰凉、脾胃不适等症状。但需注意，对于皮疹较红、处于进行期且长在外露部位的皮损，应避免直接照射，以免加重病情。

　　银屑病患者要如何正确晒太阳呢?太原银康银屑病医院专家提醒：牛皮癣患者晒太阳需遵循科学原则，选择合适的时间、控制时长、做好防晒措施，同时患者还可以结合其他治疗方法进行综合管理。只有这样，才能更好的促进病情的恢复。