皮肤病牛皮癣（Psoriasis）是一种常见的慢性自身免疫性炎症性皮肤病。其主要特征为红色斑块及鳞屑的形成，可以出现在身体任何部位。
现在来了解一下，牛皮癣的治疗方式。
局部治疗： 针对轻度和中度牛皮癣，可以使用外用药物。这些药物包括角质溶解剂、类固醇、维生素D3和维生素A制剂，以及抗微生物、抗真菌和局部免疫抑制剂。外用药物的治疗效果大多在6到8周内显现。但是使用类固醇药物时间过长会增加皮肤萎缩的风险。
系统治疗： 如病情比较严重或寻常型牛皮癣不能被局部药物控制住，系统治疗是最好的选择。这些药物包括毒副作用比较小的状素类药物、环磷酰胺、免疫抑制剂、生物制剂等。
紫外线B照射（UVB）是一种常用的光疗手段，其治疗效果优于其他光疗方法。临床上，通常采用增强型UVB照射治疗患者。但是，长期的UVB照射可能会导致皮肤衰老和皮肤癌的风险增加。
光动力疗法、激光疗法、电子束疗法等也可以被应用于牛皮癣治疗过程中。
饮食和锻炼： 一种健康的饮食习惯和规律的锻炼对于身体的整体健康都是重要的。优质水果和蔬菜可以为抗炎饮食打下基础，帮助减轻症状。健身、太极拳、瑜伽等低强度运动也可以帮助减轻牛皮癣的症状。
避免损伤： 避免划伤皮肤、摩擦、撕扯并且避免剧烈的异体活动。
减轻压力： 减少心理和情感压力非常重要。每天放松自己，做一些安静的活动比如禅修，可以帮助自己长期地减轻牛皮癣的症状。
无论是通过药物治疗还是光疗，都可以帮助患者控制和缓解牛皮癣的症状。
同时，生活方式的改变可以帮助患者应对牛皮癣，缓解其症状并且提高患者的生活质量
