皮癣是一种常见的慢性皮肤病，临床表现为皮肤红斑、鳞屑、丘疹、结节等不同形态的病变。这种疾病不仅症状难以忍受，而且时间长了也会影响患者的生活品质。因此，皮癣患者需要掌握一些有效的护理方法，以便减轻症状、减少复发和提高生活质量。
首先，皮癣患者需要注意保湿。皮肤干燥会加剧皮癣的症状，因此一定要注意保湿。使用含有天然保湿剂的洗浴用品、自然界的植物油或轻柔、不刺激性的保湿剂进行日常护理。此外，定期涂抹油脂类的乳膏或霜可以有效地保湿。
其次，注意清洁。皮癣患者需要定期清洗皮肤，避免长时间处于潮湿的情况下。尽可能选择清洁力温和的产品，一般建议使用温和的皂类或沐浴液。需要注意的是，切勿用力搓洗或使用粗糙的毛巾或浴刷擦拭患处。
第三，避免刺激。避开刺激性的化学性、物理性因素，包括化妆品、香水、香料、染发剂、硬毛刷等物品，如果有必要使用的话，尽量选用不含香料、色素、化学防腐剂的天然产品。
第四，避免感染。皮癣患者长期出现皮肤损伤，皮肤的抵抗力下降，容易感染细菌、病毒等，因此需要加强个人卫生习惯，避免在公共场合挤痘、搔抓、互相传染。
第五，合理饮食，保证充足营养。皮癣患者的饮食应尽量清淡、易消化，适当摄入优质蛋白质、维生素等营养物质，保持营养均衡。
第六，定期接受医生的治疗和建议。皮癣是一种顽固性皮肤病，要治愈它需要医生的专业治疗和患者的配合，同时注意药物副作用的影响，避免药物依赖性。在日常生活中，还应定期检查和随访，以便及时发现和处理皮肤病变。
综上所述，如果皮癣患者能够加强对自身健康状况的关注，并采取有效的护理措施，就有可能减轻症状，延缓皮肤病损复发，提高生活质量。这种方法的对于皮癣患者来说是非常重要的。
