头部牛皮癣是一种常见的慢性皮肤炎性疾病，通常表现为头皮发红、脱屑、瘙痒等不适症状，严重的甚至可引发脱发等问题，给病人造成很大困扰。对于头部牛皮癣患者，只有科学地治疗和护理，才能帮助病人缓解症状、减轻不适感，同时避免病情的加重。
下面，我们就来了解一下头部牛皮癣患者需要掌握的治疗和护理方法：
药物治疗是缓解头部牛皮癣症状的重要手段，常用的药物包括局部贴剂、口服药物等。其中，局部贴剂通常包含有效成分，如角鲨烷、沙丁胺醇等，能够促进细胞生长、减少炎症反应，达到控制病情的效果。需要注意的是，不同局部贴剂使用的方法、剂量均有所区别，根据医生指示使用即可。
口服药物一般用于治疗严重的头部牛皮癣，如甲氧苄啶、小剂量甲氨蝶呤、环磷酰胺等。这类药物对病人的肝肾等器官有一定的副作用，应当按医生建议用药，避免自行用药。
头部牛皮癣病人需要保持头皮清洁，尽可能减少油脂、污垢对皮肤的刺激。具体的方法有：
1、每天用温水洗头，避免用过于热的水，温度不得超过40℃。
2、使用温和的洗发水，应当选择PH值较低的、不含激素等刺激性成分的洗发水，如婴儿洗发露等。
3、轻柔地按摩头皮，切忌用力搓揉，防止刺激头皮引发疼痛。
4、用干净的毛巾擦干头发，不要用力摩擦头皮，以免刺激头皮疼痛。
头部牛皮癣病人需要保持饮食营养均衡，增强免疫力，加速皮肤细胞更新和恢复。常见的食物有：
1、水果和蔬菜：富含维生素C、抗氧化物等成分，如菠菜、芹菜、苹果、西红柿等。
2、鱼类：富含Omega-3脂肪酸，如三文鱼、金枪鱼等。
3、全谷物食品：富含维生素B群和纤维素，如糙米、燕麦、黑麦面包等。
头部牛皮癣病人需要避免刺激头皮，减轻病情症状，具体的方法有：
1、避免头皮过度梳理，以避免头皮局部出血、损伤等刺激性刺激。
2、戴宽松舒适的帽子，在太阳下暴露时间过长时应注意遮挡阳光，以免头皮发红、瘙痒等不适症状加重。
3、遵循医生的医嘱，正确使用药物治疗。如需更换药物，必须听从医生的建议，不得自行更替或停药。
治疗头部牛皮癣需要从多方面入手，患者应该积极配合医生进行治疗和检查，同时合理护理头皮，让头部牛皮癣症状得到及时缓解，避免病情的加重和影响生活质量。
