头部牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，患者需要特别注意头发的洗护。以下是头部牛皮癣患者应该如何洗头的一些指导建议：
1. 选择适合自己的洗发水
首先，牛皮癣患者需要选择适合自己的洗发水。建议选择比较温和的洗发水，尽量避免使用强烈清洁剂成分的洗发水。建议患者应该选择抗菌型、激素型、中成药型洗发水，这些洗发水可以有效治疗头皮角化过度，缓解头皮瘙痒、脱皮等症状。
2. 清洗头发的方式
牛皮癣患者在洗头时，应使用适当温度的水来清洗头发。建议患者不要用刷或者梳子梳理头发，而应该用手指轻轻地按摩头皮，让洗发水充分地渗透头皮深层。再用流动水充分地将洗发水冲洗干净。建议患者在洗头之前将头发梳理好，这可以减少洗后的混乱和缠绕。在干头发时，也要注意轻轻地按摩头皮，以促进血液循环，有利于头皮健康。
3. 注意头发保湿
做好头发保湿也是头部牛皮癣患者洗头的重要考虑因素，怎样让头发保持湿润呢？洗完头后，要给头发留足够的水分，并用柔软的毛巾擦干，尽量避免猛烈搓揉头发，以防发生额外的头皮刺激。然后在头发上喷上一些保湿型发膜，可以有效地给头发保湿，缓解头皮干燥、瘙痒等症状。
4. 避免头发受损
在头部牛皮癣患者的日常生活中，应该注意避免头发受损。患者在梳理头发时，建议选择宽齿梳，同时尽量避免使用强力风筒和烫发棒等工具。还要注意避免外界环境的污染和刺激，比如说避免接触有害化学物质、避免剃光头、直接用药水擦拭头部等，这些都容易引起头皮敏感、刺激等问题。
结语
头部牛皮癣患者应该尽量选用温和的洗发水和保湿的护发产品，在清洗头发时一定要用手指轻轻按摩头皮，以促进头皮健康，避免头皮角化、干燥等症状的发生。注意头发的保湿和受损问题，做好头发的护理工作，能够有效缓解头部牛皮癣带来的不适感。
