听到得了牛皮癣这个诊断，很多人会感到惊慌。毕竟，牛皮癣是一种顽固性皮肤病，会给人带来不少烦恼。
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤表面产生红色、厚、带白色鳞屑的斑块。病变的部位可以出现在身体的任何地方，包括头皮、手掌、足底、指甲等等。
那么，得了牛皮癣怎么办呢？首先，需要认识到牛皮癣是一种慢性病，不能只依靠一两个疗程就能彻底治愈。针对牛皮癣的治疗，应该是一个长期的过程。
有许多药物可以缓解牛皮癣带来的不适，其中最常见的是外用类固醇。这类药物可以减轻瘙痒和炎症，促进角质层脱落，但不能根治牛皮癣，并存在副作用。因此，外用类固醇应该在医生的建议下使用，绝不能自行随意使用。
另一种治疗牛皮癣的药物是光敏剂。这类药物需要在医生的指导下使用，并且服用期间需要注意避免阳光。光敏剂对于顽固性牛皮癣可以起到很好的治疗效果，但也存在一些安全隐患需要注意。
除了药物治疗以外，还有其他方式可以缓解牛皮癣症状。比如，保持皮肤的湿润，避免皮肤过度干燥；保持适当的饮食习惯，避免摄入过多的咖啡因、酒精、辛辣食物等等；同时还可以进行一些身体活动，锻炼身体的免疫力，减轻压力。
虽然牛皮癣是一种顽固性皮肤病，但并不是绝症。只要注意治疗和平时的护理，可以有效缓解牛皮癣带来的不适。如果您确信自己得了牛皮癣，请务必寻求医生的帮助，并严格按照医生的指导进行治疗。
