牛皮癣是一种慢性炎症性自身免疫疾病，主要影响人体皮肤。牛皮癣的主要症状是皮肤出现鳞屑、干燥、瘙痒、红肿、斑块等，严重时会影响到患者的正常生活。牛皮癣的病因目前不明确，但可以通过一定的防治措施来减轻症状、控制疾病发展。
预防是避免牛皮癣的发生的第一步。以下是一些预防牛皮癣的方法:
保持健康的生活方式，包括均衡饮食、合理的运动、减少压力等。这些措施可以使机体免疫力良好，减少牛皮癣的风险。
避免受到寒冷、阳光、刺激物等不利因素的刺激。牛皮癣患者需要注意避免过度耗费皮肤精力的事情，如长时间的泡澡、食用辛辣刺激性食物等。
及时处理感染对牛皮癣的影响。牛皮癣患者的免疫系统有可能较弱，感染可能加重牛皮癣的症状。
对于已经发生牛皮癣的患者，可以采用以下一些方法减轻症状以及控制疾病发展：
局部治疗。局部治疗包括外用药物和光疗。常用的外用药物包括角鲨烷、煤焦油、维甲酸等。光疗主要是采用光线的针（UVB光）来治疗病情。
口服药物。如果病情较严重，可以口服药物以缓解牛皮癣症状。这些药物包括类固醇、丙酸酯类药物、免疫抑制剂等。
维持健康的生活方式。患者需要保持充足的睡眠、健康饮食和避免压力过大，在日常生活中注意保持心情愉悦。
采取措施来预防牛皮癣是非常重要的，但对于已经患牛皮癣的患者也需要注意以下事项：
避免划破牛皮癣脱落的部分。这些部分可能感染并恶化疾病。
避免暴晒和低温气候的刺激，保持皮肤的湿润以及避免刺激皮肤的化学物质。
保持良好的生活习惯，包括戒烟、戒酒、饮食健康等。
及时处理其他疾病以减轻牛皮癣的症状。
牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，虽然目前还没有完全解决根治之道，但可以通过一些适当的治疗措施来减轻症状并控制发展。在日常生活中，也需要注意保持健康的生活方式以及避免刺激性物质对皮肤的刺激。
