牛皮癣（Psoriasis）是一种慢性炎症性皮肤病，常见于青壮年，病因尚不清楚，但有遗传和免疫因素的参与。
治疗牛皮癣有多种方法，包括药物治疗、光疗、局部治疗等。无论采用哪种疗法，注意以下几点可以更好地控制病情，缓解症状。
1.保持皮肤清洁
牛皮癣患者皮肤易出现干燥、瘙痒等症状，容易损伤，容易感染。保持皮肤清洁非常重要，使用温水洗澡可以将皮肤上的污垢、汗液清洗干净。洗澡时不要过于激烈地搓揉或用毛巾擦拭皮肤，以免损伤皮肤、加重病情。可以适当加入滋润保湿的洗浴剂或沐浴液，保持皮肤湿润。
2.避免刺激
牛皮癣患者的皮肤非常敏感，容易受到外界刺激，例如使用含有酒精或刺激性化学物质的化妆品、香皂、洗洁精等。避免穿着紧身衣服、摩擦皮肤等，这些都会引起皮肤症状加重。
3.保持适当凉爽
牛皮癣患者容易出汗、瘙痒，在夏天容易因多汗、高温引起湿疹，这会加重患者的症状。因此要保持适当的凉爽，可穿透气、宽松的衣服，以及使用清凉爽身的配方的沐浴露可以帮助缓解症状。
4.避免饮食刺激
牛皮癣患者的饮食也需要注意，不宜食用辛辣、刺激性食物，不要过度饮酒、吸烟。食物过于粘腻、油腻也应该避免，这些都会加剧患者的症状。
5.药物治疗
如果病情严重，需要在医生的指导下使用药物治疗。药物治疗需要注意用药时间和用药方法，按照医生的建议进行治疗，不要随意更改用药方案。同时，药物治疗也需要注意副作用，如果出现不良反应，应该立即向医生汇报。
总之，治疗牛皮癣需要从多个方面综合考虑，保持皮肤清洁、避免刺激、保持适当凉爽、避免饮食刺激、药物治疗是其中重要的几点，牛皮癣患者应该定期就医，听从医生的建议，积极配合治疗，才能更好地缓解症状，提高生活质量。
