患者怎么护理牛皮皮癣

牛皮癣是一种常见的慢性炎症性疾病，易于复发。患者需要掌握正确的护理方法，以缓解疼痛、瘙痒和不适感，并防止疾病的继续发展。

以下是患者的护理方法：

1.保持皮肤清洁干燥

定期清洗皮肤，并保持皮肤干燥是牛皮癣皮损控制的关键。因为患者的皮肤会出现大量细菌、病毒、真菌繁衍，加重病情。

洗澡时应注意以下几点：

• 使用温水而不是热水；
• 选用无刺激性，无香味的低泡沫沐浴露或香皂；
• 使用柔软的棉质浴巾轻轻擦干；
• 使用保湿乳液涂抹干燥的皮肤。

2. 避免划伤皮疹

牛皮癣的皮损容易因为瘙痒而抓挠，这会损伤皮肤，引起继发感染从而加重病情。避免划伤皮疹的措施有：

• 使用温水而不是热水；
• 使用湿毛巾轻轻擦干，而不是用力摩擦皮肤；
• 保持指甲的清洁及修剪短，并避免使用指甲油；
• 使用保湿乳液保持皮肤柔软，以减少瘙痒；
• 穿棉质宽松的衣服，以减少瘙痒。

3.保持皮肤的湿润

皮肤干燥会剥夺皮肤的自然屏障，让皮肤变得更加容易发生剥落、开裂、疼痛、瘙痒等情况。为了避免这些症状，患者需要每天保持皮肤的湿润。使用一些保湿乳液或药膏可以很大程度上缓解皮肤缺水而引起的症状。

4.保持心理健康

由于牛皮癣是一种长期的疾病，而且容易复发，会给患者带来心理上的压力。因此，患者需要保持心理健康。选择放松自己的活动方式，例如听音乐、读书、享受户外运动，从而减轻疼痛和瘙痒的症状，缓解心理压力。建议患者可以加入支持群体或者寻求专业心理辅导。

总之，牛皮癣的护理需要患者的积极参与。除了日常生活和饮食注意以外，正确的皮肤护理也是很重要的。遵循正确的护理方法和建立健康的生活习惯术后，可以减轻症状，缓解疼痛和瘙痒，从而维持患者的生活和工作的正常秩序。