牛皮癣，也称为银屑病，是一种慢性炎症性皮肤疾病，通常表现为皮肤表面的粗糙鳞屑，同时有可能会引起关节炎等其他并发症。它不仅会影响患者的外貌，还会给患者的生活和心理带来影响。以下是患牛皮癣时应该采取的方法：
1. 增加阳光照射
牛皮癣的主要原因是免疫系统失调，而紫外线可以帮助改善免疫系统功能。因此，让皮肤暴露在阳光下是一种有效的治疗方法。当然，人们需要注意不要长时间暴露在阳光下，以免晒伤皮肤。
2. 保持清洁
保持皮肤的清洁有助于减轻牛皮癣的症状。患者需要经常洗澡，保持皮肤干净，避免细菌感染和皮肤瘙痒。但是，使用洗浴用品时要选择温和且不刺激皮肤的产品，不要使用过于刺激性的肥皂。
3. 保持湿润
湿润皮肤可以减轻牛皮癣的症状，并且可以减少皮肤鳞屑。患者可以使用保湿霜来保持皮肤湿润。但是，保湿霜选择上也要谨慎，尽量使用不刺激皮肤的保湿霜，避免使用过于油腻或香精成分高的产品。
4. 饮食上要注意
一些患者发现，饮食对牛皮癣有影响。例如，一些人发现吃辣椒或者喝咖啡容易诱发病情，这是因为这些食物中的化学物质会刺激免疫系统。因此，患者可以尝试避免这些食物，以减轻症状。
5. 药物治疗
当阳光、保湿、改善生活习惯等方法无效时，需要使用药物治疗。目前治疗牛皮癣的药品主要有激素类药品、维A酸类药品、免疫抑制剂等。但是，患者在选用药品治疗时需要遵医嘱，避免药品带来副作用。
总之，在日常生活中，患者需要注意饮食、保持清洁和湿润，增加阳光照射等措施来控制疾病。同时，在选择药品治疗时需要遵医嘱，避免药品带来副作用。只有选择适合自己的治疗方法，并且在日常生活中坚持注意控制才能取得良好的治疗效果。
