牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，患者会经常出现皮肤剥脱，皮肤干燥，瘙痒等症状。虽然牛皮癣的病因并不清楚，但是专家普遍认为患病者的饮食习惯与日常生活等因素都与患病有关。
因此，研究表明通过饮食来控制牛皮癣的症状并非不可能，在此我们为您介绍一些牛皮癣患者应该吃的食物。
试图追随抗氧化剂饮食的患者有望改善炎症和皮肤自由基损伤。抗氧化食物可以有效地帮助减轻牛皮癣患者的症状。患者可以在膳食中增加以下食品：
维生素D是既有助于食物消化，又有助于牛皮癣患者的免疫系统调节。选择富含维生素D的食品可以帮助缓解患者的症状。以下是一些含有维生素D的食品：
Omega-3脂肪酸是一种重要的营养素，有益于减轻炎症和支持牛皮癣患者的免疫系统。以下是一些富含Omega-3脂肪酸的食品：
某些食物有助于消炎镇痛，帮助牛皮癣患者减轻皮肤炎症和瘙痒。以下是一些富含抗炎作用的食品：
高纤维饮食可以促进消化，使身体更易于摄取营养，并逐渐减轻消化不良引起的症状。以下是一些富含纤维的食品：
当然，饮食只是帮助牛皮癣患者调理身体的一种方式。患者应该结合药物治疗，注意保持足够的睡眠和锻炼来减轻症状。
