在怀孕期间出现牛皮癣（psoriasis）是有可能的。牛皮癣是一种慢性自身免疫的疾病，它会导致皮肤出现红色，干燥，发痒的斑块，通常在头皮，膝盖，肘部和下背部出现。这是由于皮肤细胞的增殖过程加速，但不能在表皮细胞成熟之后脱落，导致沉积在皮肤表面，形成白色鳞片。
当女性怀孕时，由于荷尔蒙水平的变化和免疫系统的改变，可能会导致牛皮癣的暴发。怀孕期间长牛皮癣的情况是比较罕见的，但仍需要重视和处理。
首先，如果您怀疑自己患有牛皮癣，那么您应该立即咨询医生。医生可以确诊该病，并制定适合您的治疗计划。
如果您已经被确诊患有牛皮癣并且怀孕了，那么您应该与您的医生讨论如何在怀孕期间控制该病。牛皮癣是一种自身免疫性疾病，所以它不会对孕妇或胎儿产生直接的影响。
然而，如果怀孕期间发生了牛皮癣暴发，可能会导致皮肤瘙痒和疼痛，从而使孕妇感到不适和疼痛。因此，为了控制牛皮癣的病情，您需要采取一些措施：
1. 保持皮肤清洁和湿润
洗澡时请使用温和的沐浴露和温水，洗澡后请涂上保湿剂以保持皮肤湿润。这样可以减少牛皮癣斑块的瘙痒和干燥感。也可以使用含有油脂的药石膏来包覆患处，增加皮肤湿度。
2. 避免刺激皮肤
尽量避免刺激皮肤，如紧身衣，强力按摩，或者过度搓揉牛皮癣疣。这些都会引起皮肤炎症，导致牛皮癣斑块的扩散和恶化。
3. 保持营养均衡的饮食
饮食对牛皮癣的治疗很重要。应该摄入含有足够维生素和营养的食物来缓解牛皮癣的症状。
4. 保持身体健康
牛皮癣患者需要注意身体健康，保持充足的睡眠和良好的心理状态，这可以减轻精神压力，降低牛皮癣的风险。
如果您怀孕的时候出现了牛皮癣，您需要与医生密切合作，讨论该病的治疗方案并制定适合自己的治疗计划。在缓解牛皮癣暴发的同时，需要保持身体的健康，医生可能会给您开些合适的药物和治疗方式。
总的来说，怀孕期间长牛皮癣虽然比较罕见，但您和胎儿的健康却可能受到影响。可以采取一些方法来减轻症状，但您需要咨询医生，采取合适的治疗方法才是最关键的。
