怀孕期间牛皮癣犯了怎么办
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其病因并不十分明确。一般认为该病主要与遗传、免疫和环境等多种因素有关。患者除了由于皮肤上出现斑块和鳞屑而带来的身体痛苦外，还会受到心理和社交方面的困扰。而一旦怀孕，由于身体内分泌的变化，牛皮癣的发病率也会发生变化。因此，如果怀孕期间不慎可能会出现牛皮癣的症状，应该如何应对呢？
1. 靠药物控制
由于在怀孕期间不能随意使用药物，因此如果患者需要对牛皮癣进行药物治疗，应该在专业医生的指导下进行。一些外用药膏如激素药、抗生素药可能对胎儿产生负面影响，因此在使用时必须十分的小心和谨慎。对于内服类药物，患者更是需要咨询医生，不要自行随意服用药物。一般来说，如果牛皮癣只有轻微的症状，可以采取一些非药物治疗方法，如光疗、维生素D3等。
2. 采取正确饮食习惯
一个健康合理的饮食习惯可以帮助患者减轻症状的严重程度，同时也可以预防牛皮癣的发生。怀孕期间的饮食应该尽量保持多样化，充分摄取来自肉类、豆类、鱼类等食品中的蛋白质。同时，新鲜的水果和蔬菜也是必不可少的。缺乏锌和维生素A也可能会导致牛皮癣的发病，因此这些营养物质也应该加强摄入。
3. 控制情绪
情绪的波动对患者的病情也会有很大的影响，因此抑郁和焦虑也要引起重视。可以采取一些心理疗法来减轻情绪的压力，如冥想、瑜伽等。另外，可以尝试一些自然疗法，如按摩、针灸等，缓解身体的疼痛和不适感。
4. 养成好的生活习惯
对于怀孕的牛皮癣患者来说，一些不健康的生活习惯，如抽烟和酗酒等，也会加重症状。因此，在这个特殊的阶段，要十分注意保护好自己和宝宝的健康。
总之，在怀孕期间出现牛皮癣症状的患者，一定要及时采取措施进行治疗，在遵从医生的指导下进行药物治疗。同时，也要注意自己的情绪和生活方式，保持良好的心态和健康的生活状态。
