得牛皮癣可能会让人感到十分不适和困扰，但是适当的运动可以为这些患者带来很多好处。
首先，适度运动可以帮助牛皮癣患者减轻疾病的症状。例如，运动可以提高身体的免疫力，从而减轻病情的发展。同时，运动可以帮助加快皮肤细胞的代谢，促进老旧细胞的脱落，这对于牛皮癣患者来说是非常有益的。
其次，定期的运动可以帮助牛皮癣患者维持良好的心理状态。因为这种疾病的出现很可能会让患者感到十分沮丧和焦虑，而适当的运动有助于缓解这些负面情绪。此外，运动还可以帮助患者增强自信心，提高自尊心。
第三，运动还可以帮助牛皮癣患者改善身体素质。在适当的情况下，运动可以增强患者的肌肉力量和耐力，提高体能水平。这有助于患者更好地对抗牛皮癣病情的发展。
最后，适当的运动还可以帮助牛皮癣患者改善饮食习惯和生活方式。一些研究表明，经常参加运动的人更有可能选择健康的食物，以及遵循规律的生活方式。这些习惯对于控制牛皮癣的发展非常重要。
总之，对于牛皮癣患者来说，适度的运动十分重要。它可以帮助患者减轻病情症状，改善心理状态，增强体能水平，同时还可以促进健康的饮食和生活方式。因此，我们应该鼓励牛皮癣患者适当地参加运动，并在医生的指导下进行。
