头皮牛皮癣是一种常见的皮肤病，主要表现为头皮出现红色斑块及白色鳞屑。这种疾病的发生往往与多种因素有关，例如自身免疫系统的异常、遗传因素、环境因素等。得了头皮牛皮癣对人体健康有很大威胁，所以，提前预防和积极治疗非常重要。
头皮牛皮癣的症状是比较明显的。患者头皮会出现油腻、红色斑块及白色鳞屑，有时还伴有发痒、发麻等不舒适感。这些症状容易引起患者烦躁不安，情绪低落，甚至会影响人的日常生活。此外，长期不治疗还可能导致头皮感染、毛发脱落等情况的发生，对患者的身心健康产生严重影响。
那么，如果你得了头皮牛皮癣怎么办呢？医生建议，头皮牛皮癣的治疗一定是因病而治，必须选择合适的方法进行。具体来说，可以采用以下几种方法：
1. 清洁头皮。治疗头皮牛皮癣的第一步是要保持头皮的清洁。可以使用具有抗菌作用的洗发水和肥皂，每天洗头保持头皮的清洁，减少病情的发展。
2. 使用抗真菌药物。头皮牛皮癣的症状主要是由真菌引起的，所以使用含有抗真菌药物的洗发水或液体药物可以有效缓解病情。
3. 局部外用药物。可以涂抹一些含有糖皮质激素、紫外线A照射等治疗头皮牛皮癣的药物。这些药物可以有效减轻病情，促进患处的恢复。
4. 科学饮食。饮食对头皮牛皮癣的治疗也有着很大的影响。患者应该尽量避免吃辛辣、油腻、含糖高的食物。多吃新鲜蔬菜水果、富含维生素B、C、E等的食物。
总的来说，当你得了头皮牛皮癣后，第一时间去医院接受专业医生的诊断和治疗是最正确的选择。通过积极治疗和正确生活方式，可以有效减缓头皮牛皮癣的症状，提高生活质量。希望大家都能够健康快乐地生活。
