牛皮癣是一种慢性疾病，常见于皮肤上，病情往往会在冬季恶化。为了预防牛皮癣在冬季的复发，需要采取多种措施。
第一，保持皮肤清洁干燥。应每天洗澡，尽量避免长时间沐浴或游泳，以免过度清洁去除皮肤油脂而导致皮肤过干，引起牛皮癣的发作。同时，应选择温和的洗浴用品，减少皮肤受刺激的可能性，洗后应及时在身体各部位涂上保湿霜。
第二，注意保温。冬季气温低，刺激的干燥空气也会让皮肤情况变得更差。此时应穿着保暖服装，尽量避免暴露在干燥空气中，保持室内湿度适宜。
第三，注重饮食。应避免过多食用刺激性食物，如辣椒、烧烤等，同时多摄入含有足够维生素D和Omega-3脂肪酸的食物，如肝脏、鱼类、蛋黄等，有助于减轻牛皮癣症状。
第四，避免精神压力过大。精神压力过大同样是造成牛皮癣复发的因素之一。冬季是容易感到孤独和忧愁的季节，应注意情绪的调节，保持积极的心态，避免过度压力和焦虑。
第五，合理使用药物。如果出现牛皮癣发作的迹象，应及时求助医生并遵从医生的治疗方案，不要随意更改用药方式或停止药物治疗。同时，应避免使用激素类药物，并按时加以治疗，这样可以避免症状反复出现。
以上就是冬季预防牛皮癣复发的几项措施。需要特别提醒的是，牛皮癣虽然不是可以彻底治愈的疾病，但是随着科技的不断进步，目前已有不同治疗方案取得了理想的效果。因此，患牛皮癣的朋友不应该对自己的病态度悲观，而是应该积极配合医生治疗，并在日常生活中采取一定的措施预防复发。
