冬天是治疗牛皮癣的好时机，因为冬季气温较低，皮肤的皮脂腺分泌较少，皮肤干燥、角质硬化的情况较为常见，牛皮癣发作的几率相对较高。对于牛皮癣患者来说，冬天是需要特别注意的季节。
下面是一些在冬季治疗牛皮癣的好方法：
1. 注意保湿。
冬季气候干燥，人体内的水分很容易被蒸发掉。牛皮癣患者的皮肤本就有角质层增厚、角化和水分流失的问题，因此冬季更容易出现症状。在这个季节，要多喝水，使用保湿霜、乳液等保湿产品，可以有效缓解牛皮癣症状。
2. 注意饮食。
冬季饮食宜清淡，要少吃辛辣、油腻、刺激性食物。同时，牛皮癣患者的饮食要尽量避免过多摄入酒精、咖啡和其他刺激性饮料，这些食物饮料会刺激皮肤，导致牛皮癣的加重。
3. 注意个人卫生。
冬季气温低，人们往往会减少沐浴的次数，但是对于牛皮癣的患者来说，每天沐浴是必要的。沐浴时可以在水中加入一些药物，如苯扎氯铵液等，使皮肤达到消炎、止痒、去屑等效果。另外，可以按摩皮肤以帮助其吸收药物。
4. 注意环境卫生。
冬季是空气质量差的季节，很容易引起皮肤病的加重。应该保持室内空气流通，多晾晒衣物，减少细菌培养，室内地面要保持清洁卫生。
5. 注意心理调节。
牛皮癣是一种慢性皮肤病，患者长期以来的心理疾病都比较重，造成了长期的精神压力，因此在冬季使用各种方法进行调节，比如听音乐、练习瑜伽、运动、旅游等，有助于缓解心理压力，提高抵抗力。
总之，冬季治疗牛皮癣需要全面推进，调整好生活习惯，采取科学的治疗方案，并在医生的指导下进行治疗。患者们不要轻易绝望，控制牛皮癣是完全有可能的，只要坚持积极治疗，遵循医嘱，就能取得良好的治疗效果。
