得牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，它可能会影响到那些年龄较小的孩子。如果你是一位儿童，那么一旦你出现了牛皮癣的症状，你应该注意做以下几点事情。
习惯保持皮肤干燥干爽。经常给自己保持清洁、干爽的皮肤可以帮助减少皮肤上的细菌滋生，使皮肤更加健康和舒适。因此，当你出汗或者游泳洗澡后，要及时擦干皮肤。
注意保湿。牛皮癣会使得皮肤轻微地干燥，因此我们需要进行保湿，从而防止皮肤失去太多的水分。对于儿童来说，我们可以选择无香料、无毒性的保湿霜。
避免暴晒阳光。当你得了牛皮癣，你的皮肤较为敏感，因此在高温度环境下的阳光下待久了，你的症状会变得更加严重。因此在出门时，记得穿上长袖衣服，戴上太阳镜和帽子等遮阳的物品。
不要挤压皮肤。虽然许多人认为这样做可以减轻瘙痒感，但实际上挤压患处会制造细菌和疤痕，挤压还可能会导致细菌感染，从而使牛皮癣的症状恶化。
坚持阅读牛皮癣相关知识。对于任何一位患有疾病的人而言，了解有关疾病的信息是非常重要的。尤其是在你身处儿童时期，与家长老师们一起阅读相关的医疗资料和书籍，可以帮助你更好地认识这种疾病，更加有效地与疾病进行抗争。
总结起来，当你得了牛皮癣时，要多加注意身心健康，并根据医生的建议做好相关的治疗。通过以上的措施，你可以缓解牛皮癣的症状，并尽可能地减少疾病对你的影响。
