银屑病是一种常见的慢性皮肤病，具有反复出现的皮损、瘙痒和心理障碍等特征。寻常型银屑病是最为常见的一种类型，约占所有银屑病的80%以上。病因目前尚未完全明确，但是遗传、免疫系统等因素都可能与其发病有关。那么，怎样才能治好寻常型银屑病呢？
药物治疗是银屑病治疗的主要方式之一。常用的药物包括外用和口服药物。外用药物包括角鲨烷类、维A酸类、当归膏等，口服药物包括免疫抑制剂、维生素A和维生素D的衍生物等。其中，免疫抑制剂是当前治疗银屑病的主流药物，常用的有环孢素、甲氨蝶呤、特比萘芬等。
药物治疗虽然有效，但是它只是控制症状，并不能根治疾病。而且长时间使用药物也可能带来副作用，如肝、肾功能损害等。因此，药物治疗应该在医生的指导下进行，并且经常复查身体各项指标。
光疗是一种以热光、紫外线等光能为主的治疗方式。经过光照可使皮肤细胞增殖减少，减轻皮损的程度，起到控制银屑病病情的作用。常用的光疗方式包括紫外线B、窄谱UVB等。应该注意的是，光疗在治疗银屑病时需要专业医生进行，因为不当使用也可能带来副作用，如皮肤癌等。
针灸是一种传统的中医治疗方法，可通过刺激人体穴位来调整身体的生理平衡，帮助治疗各种疾病。近年来，研究表明针灸也可在一定程度上治疗银屑病。通过扮演调节免疫系统、抑制炎症反应等作用，缓解病情，提高患者的生活质量。
饮食调理可以帮助控制银屑病的症状，避免病情反复发作。患者应该遵循低脂、低盐、高纤维的饮食原则。尽量少吃含高替换基酸的食物，如蛋白质过高的食物、富含糖分的食物等。此外，多喝水、多吃蔬菜水果也有助于调节身体的内环境，增强免疫力。
银屑病患者常常伴有各种心理障碍，如焦虑、抑郁等。这不仅会影响患者的心理健康，还可能加重病情。因此，心理调节也是治疗银屑病的重要步骤之一。
心理调节包括以下几个方面：
1）保持积极乐观的态度，不要过分在意病情；
2）通过运动、听音乐、旅游等方式转移注意力，缓解压力；
3）加入银屑病患者支持团体或寻求心理咨询帮助，与他人分享病情的经验。
寻常型银屑病虽然不是致命性疾病，但它长期带给患者的身体和心理上的不适，不容忽视。治疗银屑病的过程需要耐心和信心，在医生的指导下选择合适的治疗方式，并注意饮食调理和心理调节，才能有效控制病情，提高生活质量。
