头部银屑病是一种常见的皮肤病，其特征是头皮上出现了许多灰白色或银白色的表皮屑。
头部银屑病的病因目前还不是很清楚，但是该病与遗传因素、免疫系统异常等有关。同时，该病与某些情绪因素，如焦虑、抑郁等也有关。因此，要缓解头部银屑病，需要从多个方面入手。
首先，可以通过药物治疗来缓解头部银屑病症状。如可使用局部激素类外用药，如丙酸类(如丙酸乙酯，副作用较小)和糖皮质激素类(如氢化可的松)，局部甲醛、煤酚等也有一定改善效果。另外，口服维生素A类药物可改善皮肤代谢，减轻头部银屑病症状。
其次，可以通过生活方式的调整来缓解头部银屑病症状。如合理饮食，注意多吃富含维生素A、锌、硒等微量元素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾等；避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉悦，如可进行适当的运动或进行心理疏导，缓解紧张的情绪，改善头部银屑病症状。
另外，还可以尝试一些物理疗法来缓解头部银屑病症状。如采用头皮按摩、头发梳理、头部热敷等方法可以改善头皮血液循环，减轻头部银屑病症状。
最后，要注意头部银屑病的日常护理。如每天用温水洗头，不用刺激性强的洗发水；用宽齿梳梳理头发，避免头发纠结堆积，造成头皮的刺激，增加头部银屑病症状。
总之，头部银屑病虽然不是致命的疾病，但是对患者的心理和身体造成一定的困扰和影响。因此，当发现头部出现银屑病症状时，要尽快到医院进行确诊和治疗，并且注意调整饮食、生活方式等，进行日常护理，以期缓解头部银屑病症状，提高生活质量。
