老年人银屑病是一种常见的皮肤疾病，特别是60岁以上的老年人更为容易发生。银屑病是一种慢性炎症性自身免疫疾病，特征是皮肤表面出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状，严重影响患者的生活质量。针对老年人银屑病的保健措施，有以下几点建议。
一、保持身体健康
老年银屑病的病因与遗传、环境、生活方式等因素都有关系，其中保持身体健康是非常重要的。老年人应该注意均衡饮食，尤其需要增加蛋白质和维生素摄入，尽量少食用油腻的食品和甜食。同时，保持规律作息以及适度运动，避免熬夜和暴饮暴食。
二、注意防晒
阳光中的紫外线对银屑病的症状会产生严重的影响，因此老年银屑病患者需要注意防晒。在户外活动时，建议使用抗紫外线指数高的防晒霜，同时戴上宽边帽子和太阳镜遮挡阳光。在居住空间内，可以选择遮光窗帘遮挡阳光，保护皮肤不受到紫外线的侵害。
三、调节心理状况
老年银屑病患者在日常生活中可能会受到疾病的影响，心理承受压力比较大，需要调节心理状况。建议老年人银屑病患者多参加社交活动，与家人和朋友保持联系，多做一些自己喜欢的事情，适当放松心情。如果情况严重，可以考虑寻求心理医生的帮助，缓解情绪压力。
四、保持皮肤清洁
皮肤的清洁对银屑病患者的康复具有重要作用。老年人每天要注意洗澡，使用温和的清洁用品并避免搓揉皮肤。保持皮肤的湿润，不过要避免油腻的护肤品，以免加重病情。对于银屑病严重的局部皮肤，可以使用皮肤科医生开具的药膏或者洗液进行清洁。
五、定期检查就医
老年人银屑病在治疗过程中需要在医生的指导下进行，因此建议老年人定期就医检查，并根据医生的指导进行治疗。尽可能减轻症状，延缓疾病的发展。
总之，老年银屑病的保健措施应该从身体健康、防晒、心理状况、皮肤清洁、定期检查等方面入手。坚持正确的生活方式，并在医生的指导下进行治疗和管理，将有助于老年银屑病患者的康复和健康。
