得了银屑病是一种常见的皮肤疾病，其特征是皮肤出现红色斑块、高度鳞状，容易导致瘙痒、疼痛和疲倦感。银屑病的治疗具有复杂性和远程性，因此治疗最有效的方法因人而异，需要结合医生的建议和自身的情况来决定。
以下是治疗银屑病最有效的方法：
银屑病的局部治疗包括外用药物和紫外线照射。外用药物包括类固醇，维A酸，抗生素等，这些药物有助于缓解皮肤炎症，减少鳞片脱落。
对于轻度的银屑病，可以选择激素外用药物和非激素类外用药物，例如维生素D类药物，来减缓病情发展。
对于中度到重度的银屑病，可选用特级激素外用药物来控制病情。而紫外线照射是一种非药物性治疗方法，适用于轻度到中度的银屑病。紫外线照射可以减少局部皮肤异常的细胞增殖，达到治疗目的。
口服内服药物治疗是治疗重度银屑病的有效方法，药物有免疫抑制剂、维生素类药物和小分子化合物药物等。其中免疫抑制剂药物可用于抑制免疫系统对皮肤细胞的攻击，从而减轻炎症反应，缓解病情。
对于轻度到中度的银屑病患者，以口服含有维生素A的药物治疗，效果也很显著。此外，还可以服用含有叶酸的药物，叶酸对银屑病的治疗也有一定的效果。
生物学制剂是现阶段银屑病治疗中较新、较有效的方法，主要是通过针对免疫系统的分子靶点来发挥治疗作用。这些药物具有较高的特异性和疗效，对患者的生化指标没有明显的影响。
目前市面上的生物学制剂可分为两种，一种是抗TNF-α制剂，另一种是抗IL-23p19抗体。抗TNF-α制剂适用于中度到重度的银屑病患者，而抗IL-23p19抗体则适用于银屑病斑块面积较大的患者，尤其是针对银屑病关节炎。
体外光疗法是一种使用特定波长的紫外线治疗法，可通过控制照射时间和照射剂量来改善银屑病的症状，包括减少皮肤鳞屑和瘙痒，并且可以改善心理状态，提高生活质量。
体外光疗法的缺点是需要定期到诊所接受治疗，花费的时间和金钱较多。此外，长期接受体外光疗可能增加患者患上皮肤癌的风险。
生活方式的改变常常被忽视，其实在缓解银屑病方面有很大的作用。合理的饮食、充足的睡眠、增加体育锻炼和减少精神压力都有助于减轻病情发展。
通过饮食的调整，可以减轻身体的负担和减少炎症反应。增加运动量还有助于减轻身体的负担和压力，这些都能帮助缓解病情，提高生活质量。
总之，银屑病的治疗方法因人而异，应该根据医生的意见和自己的情况选择治疗方法。无论采用何种方式治疗，都需要长期坚持，以达到满意的效果。
