冬季作为一年中最寒冷的季节之一，对于银屑病患者的身体健康来说，是非常具有挑战性的。银屑病是一种自身免疫性疾病，可以导致皮肤出现红、肿、痛、痒、剥落等症状，严重影响患者的生活质量。为了预防银屑病在冬季的发作，以下是一些值得参考的预防措施：
1.坚持保持身体卫生，清洁干净。
冬季干燥气候加上室内外温差较大，容易导致银屑病患者皮肤干燥、瘙痒、脱屑情况加重。因此，在日常生活中，特别是在室内，患者应该保持劳逸结合，避免过度疲劳，每天适当地进行运动，并合理安排饮食。另外，银屑病患者应该每天用温水清洗皮肤，此外，也可以使用适当温度的稀释过的醋、婴儿油或洗手液等来清洗，以减轻症状。
2.在室内保持适宜的湿度
室内空气湿度过低不仅会使人的口咽部非常不适，还会加重银屑病的病情。因此，银屑病的患者在冬季要尽量保持室内空气湿度合适，不要使用加热器等物品来对空气进行加热，否则可能会使室内空气变得更加干燥。如果使用加湿器的话，应该注意装置的清洁和保养，并且避免湿度过高。
3.注意保湿，选择合适的护肤品
冬季气候干燥，银屑病患者要注意保湿。可以选择一些含有大量维生素E、维生素A、石油凡士林等成分的保湿护肤品，并且不能选择勾起角质的护肤品。当然，保湿措施不能减轻病情，如果症状加重了，应该尽快就医。
4.避免病情加重的因素
银屑病的患者在冬季还需注意避免病情加重的因素，比如说抽烟、饮酒等。这些“致敏”因素往往会引发银屑病的发作，加重皮肤的炎症症状。
总之，银屑病患者在冬季要尽量避免不良环境因素的影响，保持身心健康，养成良好的生活习惯，才能有助于银屑病的痊愈和预防。
