银屑病是一种常见的、慢性的皮肤疾病，很多患者都在不断地寻找治疗方法，以期望减轻症状和延缓病情的发展。而洗澡是我们日常生活中不可避免的事情，但是对于银屑病患者来说，洗澡也是需要注意的，因为洗澡不当会加重病情。以下是银屑病患者洗澡的四大忌。
忌过度去角质
银屑病的关键症状就是皮肤过度增生，导致皮肤角质层增厚，出现灰白鳞屑覆盖，甚至出现痂皮。因此，有些患者会去角质，以期望去除这些鳞屑和痂皮，但是这种做法是不可取的。因为过度去角质会使皮肤受损，易感染，进而加重病情。因此，我们建议患者避免过度去角质，以免引起不必要的伤害。
忌选择肥皂及洗浴用品不当
洗澡也需要选择适合的肥皂和洗浴用品。银屑病患者应该避免使用含有化学成分的刺激性肥皂，也要选择刺激性少的洗浴用品，以免刺激皮肤，加重病情。建议使用含有温和保湿成分的沐浴露，并注意使用时不能过度搓揉，尽量轻柔按摩，不要用力过猛，以免刺激皮肤。
忌选择水温过高的水
选择适宜的水温非常重要，因为水温过高或过低，都会对皮肤造成不良影响。过高的水温会破坏皮肤的保护层，使皮肤过分干燥，从而引起瘙痒、皮肤发红、发热等症状，甚至形成皮肤溃疡。因此，银屑病患者应该选择温度适宜的水，一般控制在37℃左右，水不要太热才有益于皮肤恢复健康。
忌过度使用热水浴
使用热水浴是银屑病患者比较常用的治疗方法，对于部分患者是有效的。但是，要注意使用时的方法和时间。过度使用热水浴会造成皮肤过度干燥、角质层增厚之外，还会引起头晕、虚脱、胸闷等症状。因此，我们建议银屑病患者最好不要去热泉浴或者水中温度过高的地方，要适度使用热水浴，并控制在10-15分钟内。
总结
银屑病虽然是一种慢性疾病，但是并不会影响到我们洗澡的需要。只是在洗澡的过程中需要注意选择适宜的洗浴用品，洗澡正确方法和控制水温时间等因素，才能保护好自己的皮肤，减轻症状，缓解病情。
