牛皮癣是一种慢性疾病，其特征是皮肤表面出现红色的斑块，并有大量鳞片出现。为了更好地管理这一疾病，患者需要注意以下几点事项。
1.保持皮肤湿润。牛皮癣患者应该注重保持皮肤的湿润，避免干燥。使用温和的皮肤护理产品并坚持日常保湿，可以减少症状的发生。对于重度失水的情况可以在洗澡后涂抹保湿乳。还可以使用湿度较高的加湿器来帮助保持室内湿度。
2.避免受伤。牛皮癣患者容易被外界伤害，因此需要避免过度揉搓或者刮擦皮肤。如果皮肤出现裂口或者创口，应立即进行清洗并在医生的指导下进行处理，避免细菌感染。
3.遵循医生的建议。牛皮癣的症状和疾病阶段各有不同，因此需要根据个人情况进行科学合理地治疗。必要时，也需要经常进行复查以确保疾病的控制和一旦症状加重及时处理。
4.注意饮食。饮食问题是牛皮癣患者治疗和预防疾病的关键。牛皮癣患者应该多摄入高蛋白、低脂、低糖、富含维生素A和D的食物，同时避免辛辣刺激性食品。饮食要有规律，不吃太饱，不吃太多的油腻食物，也不要吃垃圾食品。
5.控制情绪。情绪是影响牛皮癣的一个重要因素，不良的情绪会使病情加重。要采取积极健康的生活方式，保持良好的生活习惯。牛皮癣患者可以尝试做自己喜欢的事情，如听音乐、画画、读书等，从而避免过度紧张、疲惫和焦虑。
6.避免阳光曝晒。在花费时间在室外活动时，牛皮癣患者需要穿上长袖衣裤、戴上遮阳帽，涂抹防晒霜。现在市场上也有抗UV防晒衣、帽等等，它们在某些方面比其他遮挡方式更加适宜。皮肤治疗之后还要注意，保护已经治疗好的皮肤免受阳光的伤害，以防止再次发生牛皮癣的情况。
综上所述，牛皮癣是一种需要长期管理和护理的慢性疾病，为了减轻症状和预防疾病的再次发生，患者们需要遵守上述的规定并和医生团队密切协作。
