牛皮癣（Psoriasis）是一种由于免疫系统异常导致的慢性皮肤病，表现为皮肤局部或全身出现红斑、鳞屑，瘙痒等症状。发病率很高，全球患者人数超过1亿人，而在中国，患者数量也逐年增加。虽然牛皮癣不能根治，但是治疗应该早期和持续，在控制病情的同时，可以改善患者的生活质量。
目前，牛皮癣的治疗方法较多，包括局部外用药、口服药物、光疗等等。不同的治疗方法主要分为两种类型：一种是抑制炎症反应的药物，另一种则是对皮肤角质细胞生长抑制或减少生成的药物。下面介绍几种常见的牛皮癣治疗方法。
局部外用药是牛皮癣的首选治疗方法之一。外用药通常包括抗炎药和角质形成抑制剂。临床上常用的外用药有：维甲酸、角质溶解剂、皮质类固醇、细胞毒素和钙调素等。
其中维甲酸是一种有效的角质生成抑制剂，它可以阻止皮肤角质细胞的过度增生。维甲酸可以在网上购买到，一般用量为每日2次，涂在患处。但是，使用高浓度维甲酸可能会引起皮肤炎症。皮质类固醇是减轻牛皮癣症状的另一种常见外用药物。然而，皮质类固醇有许多副作用，例如会使皮肤变薄且容易受伤。
值得注意的是，局部外用药只是一个控制病情、缓解症状的方法，不能根治牛皮癣疾病。
口服药物也是治疗牛皮癣的常用方法之一。口服药物通常包括以下几种类型:（1）抗炎药（2）免疫抑制剂（3）生物制剂。
抗炎药对于牛皮癣病情的控制也有很好的效果，例如富马酸铜锌片。富马酸铜锌片具有抗炎及减轻痒症和促进细胞再生的作用。但是，富马酸铜锌片的副作用比较明显，例如口干、嗜睡等。在使用这种药物时需要根据医嘱，避免在口腔溃疡时使用。同时，这类药物并不能根治牛皮癣。
免疫抑制剂可以抑制炎症反应，从而减少皮肤斑块和鳞屑的形成。免疫抑制寿通常用于严重的牛皮癣病例，在其他治疗方法无效时使用。临床上常用的免疫抑制剂有环磷酰胺、利妥昔单抗等。生物制剂可以改变免疫系统功能，抑制炎症反应。其他的道奇、艾可和雷米美曲等，它们可以对缓解患者的牛皮癣症状起到一定的效力，但是作为免疫调节剂，其中的某些成分存在一定副作用。
光疗是一种通过人工光源，对皮肤进行照射的疗法。光疗可以增加维生素 D 的生成，从而减轻牛皮癣症状。光疗通常也是选择性Ultraviolet B (UBV )为主的一种方法，还有吲哚美辛外用剂配合光疗治疗的方法。
在选择光疗时，应根据个体情况选择，因为对不同的人、不同程度的病情所需的光疗剂量也是不同的。而且，光疗不是每个患者都能接受的方法，有些人可能因为过敏或其他原因不能进行光疗。
改变不良的生活习惯可以帮助患者缓解牛皮癣症状。患者应该保持正常的体重，避免过度饮酒或抽烟，保持良好的生活节奏和心情。
事实上，压力是牛皮癣发作的主要原因之一。因此，减压也是预防牛皮癣发作的关键。患者可以通过各种各样的方式减轻压力，例如参与运动、学习和练习放松自己，找到自己的慰藉之处。
总之，针对不同严重程度的牛皮癣，应选择合适的治疗方案。同时，管好自己的生活习惯，放松身心，保持良好的心态和情绪，也能对牛皮癣的治疗起到较好的辅助作用。要合理选择自己的治疗方案，同时要遵医嘱，认真进行治疗。
