牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，患者往往会经历反复发作的情况。虽然该疾病与遗传有关，但触发因素通常是外界环境、生活方式、饮食习惯等多方面的因素导致的。本文将从外界环境和内身因素两个方面来解析牛皮癣为何会反复发作，并给出相应的预防和治疗方法。
1、天气：冬季气温较低，空气干燥，加上室内采暖，皮肤容易出现干燥、脱屑，从而诱发牛皮癣。夏季气温高湿度大，人体出汗增多，皮肤易过于湿润，也会导致牛皮癣的反复发作。
2、紫外线：小量的紫外线有助于治疗牛皮癣，但大量的紫外线会导致皮肤炎症、角化增多等病理变化，并稳定并加重牛皮癣的病情。
3、感染：感染是引起牛皮癣患者发病、复发的重要因素之一。常见的感染源有扁桃体炎、腮腺炎、龋齿、皮肤病变等。
1、不良生活方式：熬夜、抽烟、酗酒、食欲不振、饮食不均衡，都会导致机体免疫力下降，为牛皮癣的反复发作埋下隐患。
2、身体紧张、情绪波动：随着社会压力的不断增大，很多人日常生活经常处于紧张、焦虑的状态，这些情绪波动会对人体免疫系统产生一定的负担，导致牛皮癣反复发作。
3、遗传因素：牛皮癣的遗传性较强，患者家族中患该病的人越多、关系越亲密，患该病的风险越高。
1、保持良好生活习惯：合理安排时间，避免熬夜，戒烟戒酒，保持良好的饮食习惯，特别是牛皮癣患者应尽量避免食用辛辣、刺激性食物。
2、保持身体舒适、放松心情：牛皮癣患者应当尽量避免紧张、焦虑的状态，应该保持心情愉悦，增加锻炼、散步、冥想等方式放松身心。
3、药物治疗：局部药物治疗和口服药物治疗是目前治疗牛皮癣的主要方式。建议患者根据医生的指导，规范用药，坚持治疗，以避免发病复发。
4、光疗治疗：光疗是在医生监护下经过一定剂量的特定波长的紫外线照射后，能改善患病区的皮肤硬化和增生，从而减轻和控制牛皮癣的症状。
总体来说，了解牛皮癣的病因和预防方法，是减轻牛皮癣反复发作的关键，在生活和治疗中，患者应根据医生的指导进行相应的预防和治疗措施，以期更好地控制和缓解牛皮癣。
