脸上长了牛皮癣，让人倍感困扰。除了影响美观，还会带来无处安放的疼痛和瘙痒，极大地降低了生活质量。那么，如果你也面临着这个问题，该怎么办呢？
首先，我们需要明确一点，牛皮癣这种皮肤病是具有复发性的。所以，一旦发现脸上长了牛皮癣，一定要及时去医院就诊，并且积极配合治疗。
常规的治疗方法主要包括两个方面：药物治疗和生活习惯调整。药物治疗方面，可以使用一些局部药膏、口服药物等。常用的局部药膏有激素类药膏、维A酸类药膏、角质溶解剂等。激素类药膏具有较强的抗炎作用，可以有效缓解症状，但是如果长期使用会引起一些副作用，比如皮肤变薄、长毛、增加感染等。维A酸类药膏是一种低刺激性的药膏，具有改善皮肤角化的作用，但是在使用过程中，需要密切观察皮肤变化，并根据情况适量调整用药。角质溶解剂可以软化硬化皮肤，促进剥脱，但是使用时要注意避免损伤皮肤。
在药物治疗的同时，生活习惯调整也非常重要。首先，注意保持皮肤清洁，尽量避免使用带刺激性的洗面奶、香皂等。其次，要避免日晒，最好在外出时涂上防晒霜。同时，还要注意饮食调理，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、海藻等，同时要减少辛辣食物和刺激性食物的摄入。
此外，还有一些其他的治疗方法，如中医针灸、推拿、中药外治等。其中，中药外治是一种较为常见的治疗方法，可以使用一些中药外敷膏来改善皮肤状况，但是这种方法需要在专业医生指导下进行。
综上所述，脸部牛皮癣的治疗需要综合考虑多种因素，并采用多种手段。同时，也需要患者自身积极配合治疗，避免一些不利的因素，比如熬夜、暴饮暴食等。只有达到综合治疗的目的，才可以将牛皮癣的症状控制在较小范围内。
