老年人的皮肤因为年龄的增长和免疫力下降，往往更容易出现一些常见皮肤病，如牛皮癣。牛皮癣是一种慢性皮肤病，它对患者的身心健康和生活质量产生了很大影响。因此，对于老年牛皮癣患者的护理十分重要。
一、定期洗澡
老年牛皮癣患者的皮肤常常干燥、容易出现脱屑，洗澡可以帮助你清除身体上的老旧角质、细菌和污垢，保持身体的清洁。但需要注意的是，洗澡时水温不宜过高，时间不要太长，过长时间的泡浴会使皮肤过分脱水，使牛皮癣症状加剧。在洗澡后，及时擦干身体，涂上滋润的护肤品，可以缓解患处皮肤的干燥和痕痒。
二、避免刮痧和搓澡
对于有牛皮癣的老人来说，刮痧和搓澡会加重皮肤刺激，加重牛皮癣症状。建议使用软毛巾，轻轻擦拭肌肤，避免过分刺激皮肤，增强皮肤的保护能力。
三、选择合适的护肤品
针对老人牛皮癣病症，一定要选择质量好、纯天然的护肤品。目前市面上的护肤品有一些添加剂，不良物质较多，对肌肤的刺激性比较大，不适合牛皮癣病人。所以建议选择植物成分和滋润成分较多的护肤品，如含有橄榄油、维生素E等的护肤品。这些护肤品不仅能够滋润皮肤，还可有效缓解干燥和痒症。
四、保持营养均衡
在平时的饮食中需要注意吸收足够的营养，保证身体的健康。建议多摄入含有B族维生素和叶酸的食物，如全麦面包、鸡肉、瘦牛肉、鸡蛋、鱼类、豆类等，并适量选择富含维生素C的水果和蔬菜，如樱桃、李子、甜瓜、紫甘蓝、柠檬等。保证食物摄取的多样性，减少摄入高热量、高脂肪、高糖等不利于健康的食物，并多喝水，保证身体的充分水分。
五、保持心情愉悦
老人牛皮癣也与情绪有关系，心情不愉悦、紧张与焦虑状态会加剧病情。保持愉悦的心情，如听音乐、看电影、读书等娱乐方式，能有效舒缓心理状态，减轻病情，促进身体恢复健康。 综上所述，老年牛皮癣患者需要做好日常护理工作，积极听从医生的建议，同时还需保持良好的心态。这样才能更好地控制和治疗病情，并保持身体的健康。
