老年人牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，患者通常都是在中老年时才开始发病。而随着年龄的增长，老年人的心血管疾病也越来越多，因此，牛皮癣患者要注意照顾好心血管健康。
首先，牛皮癣患者要有规律的生活习惯，保证充足的睡眠。睡眠不足会刺激身体分泌更多的应激激素，进一步损害心血管健康。所以，保证每天充足的睡眠时间有利于护理心血管健康。
其次，饮食要健康。不吃辛辣刺激性、煎炸腻的食物，避免过量烟、酒、咖啡等刺激性饮品的摄入。要多吃新鲜的水果、蔬菜、粗杂粮，高蛋白低脂肪食品的摄入可以预防和减少心血管疾病的发生。
再次，运动是保持心血管健康的最好途径，但是牛皮癣患者的运动要避免过于剧烈，以免刺激皮肤病变。适度的散步、打太极、做瑜伽等以缓慢舒适为主的运动，能有效改善血液循环、增强心肺功能，减轻疾病对身体的副作用。
此外，心理状态对心血管健康也有很大影响。牛皮癣患者要尽可能减轻精神压力，保持心态平和、愉快、积极，这对于护理心血管健康也是非常重要的。
最后，定期去医院进行心血管检查也是非常有必要的，及时发现问题，及时调整治疗方案，可以保证身体健康。
总之，心血管疾病是老年人健康的大敌，牛皮癣患者要以健康的生活方式和良好的心理状态为基础，注意心血管健康，在家人的关爱和医护人员的帮助下，早日摆脱身体疾病，过上健康快乐的晚年生活。
