牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，常常会患者不易治愈。而感冒是一种常见疾病，也是我们日常生活中常见的问题之一。如果你同时患有牛皮癣和感冒，那么，你需要注意多方面的问题，其中之一就是饮食问题。
在面对牛皮癣和感冒的情况时，我们需要控制饮食，避免吃一些会让病情进一步恶化的食物，同时应该多吃一些能够增强身体抵抗力的食物。所以，下面介绍几种适合牛皮癣和感冒患者的食物，供大家参考：
首先，水果是我们最好的选择之一。作为一个非常好的补充水分和维生素的食物，多吃水果可以帮助我们的身体保持健康状态。最好选择一些富含维生素C的水果，比如橙子、柑橘、苹果等，可以增强我们的免疫力，促进康复。
其次，牛皮癣和感冒患者可以选择一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉等，因为这些食物能够帮助身体维持正常的免疫功能。此外，富含锌的食物也是值得推荐的，例如牛肉、豆腐、葡萄干等等。
另外，蔬菜和豆类食物也是一种很好的选择。这些食物富含纤维素、蛋白质和矿物质等营养成分，同时还有助于肠道功能的正常排泄和康复。特别是一些富含维生素A和维生素E的食物，如胡萝卜、豆腐等，对于牛皮癣和感冒的患者，更加适合在饮食中多加入一些。
总的来说，对于牛皮癣感冒了应该吃点什么，我们可以选择富含维生素C和富含蛋白质的食物，另外还可以选择一些富含锌、维生素A和E的食物。当然，不同的人的身体情况不同，可能需要有所调整。大家在选择食物时，建议咨询医生的建议，在保证身体健康的前提下，控制好自己的饮食习惯。希望大家能够保持身体健康，远离疾病的困扰。
