牛皮癣是一种慢性皮肤病，是皮肤、毛发和指甲发生非感染性的慢性、复发性、多病灶、多病型、自限性病变的一种疾病。
牛皮癣为何容易复发？其病因复杂，且并未完全明确。现在的医学认为，牛皮癣可能与遗传、免疫因素、环境、代谢因素、神经因素等多个方面有关。此外，不良的生活习惯和饮食习惯也会影响疾病的发生和治疗效果，因此患者在日常生活中需要注意皮肤的养护。
首先，患者需保持良好的心态。牛皮癣是一种慢性疾病，患者应该保持积极、乐观、自信的心态，树立正确的治疗信念。避免因病情复杂而影响自己的精神状态，应尽可能的避免严重的心理压力，如情绪波动、焦虑、抑郁等。
其次，患者需要注意日常生活习惯。牛皮癣的治疗需要结合日常生活养成健康的习惯，注意个人卫生和饮食。建议患者在生活中尽可能避免接触各种有害物质，如有害气体、烟尘、油漆、石墨等。
保持清洁，保持良好的卫生习惯，有助于减少牛皮癣的发病率。建议患者经常进行洗澡，不要过度磨擦，选择温和的沐浴液，以保证皮肤的水分和油脂处于平衡状态。对于指甲，也要保持清洁，及时修剪，避免磨损或者损伤。
适当锻炼身体，保持规律的作息时间。可以进行轻度的体育运动，如散步、太极拳等有助于提高身体免疫力，缓解疾病的症状，促进牛皮癣的愈合。在晚上进行放松运动，可以帮助减少焦虑和压力，促进睡眠。
多喝水，保持皮肤的水分，避免皮肤干燥和瘙痒。饮食上应尽量少吃辛辣食物和海鲜等容易引起过敏的食物，以及红肉、咖啡、可乐和酒类等致使内分泌紊乱的食品。注意补充含有维生素A、B、C、E等的食品，如豆类、青菜、水果等，有助于加强免疫力。
最后，患者需要遵循医生的治疗方案。牛皮癣患者需要根据全面、系统、适宜、经济的治疗方案进行治疗，而且每一种治疗都需要持之以恒，调理有方、保持长期。以达到治疗效果，避免病情加重。
综上所述，牛皮癣患者要加强自身的养护方法，通过适当的调整生活习惯和饮食注意，减缓疾病的进展，改善病情。同时也要根据医生的治疗方案坚持治疗，并严格按照要求进行治疗，才能有效的控制疾病的发展，达到治愈病情的良好效果。
