牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，主要症状是皮肤长有鳞屑状皮损。虽然现代医学还无法彻底治愈牛皮癣，但是通过一些辅助治疗手段可以有效地减轻症状，提高患者的生活质量。以下是一些可行的辅助治疗方案：
1.改善生活习惯
牛皮癣患者的生活习惯对病情的影响非常大。例如，吸烟、饮酒、暴晒等会导致病情加重。因此，牛皮癣患者应该戒烟限酒，尽量避免在烈日下暴晒，并保持良好的作息时间。
2.调节饮食
饮食也是牛皮癣患者需要注意的问题。高油脂、高热量、高蛋白、高糖分的食物都可能导致病情加重。建议患者多食富含维生素A、B、C、D、E以及锌和硒等微量元素的食物，如绿叶蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、鱼类等。同时避免过于刺激性的食物，例如辣椒、芥末、咖啡、酒类等。
3.皮肤保湿
保持皮肤湿润是缓解牛皮癣症状的重要手段。患者可以使用市面上的保湿霜或者润肤露，但需要注意选择适合自己肤质的产品。在使用保湿霜或润肤露之前，建议先清洁皮肤，并在涂抹后轻轻按摩以促进吸收。
4.物理治疗
物理治疗是一种无需用药的治疗手段，例如光疗、中药泡洗、海水泡洗等。其中，中药泡洗需要在医生指导下进行，海水泡洗则需要选取适当的海水浴场，并做好防晒措施。光疗是一种比较常见的物理治疗方式，通过照射特定波长的紫外线来缓解症状。
5.精神护理
牛皮癣患者往往在生活中承受着不同程度的心理压力，例如焦虑、抑郁、自卑等。这些负面情绪会直接影响到病情的发展，因此精神护理也是治疗牛皮癣的一个重要方面。建议患者保持良好的心态，积极参加乐观向上的活动，避免有关牛皮癣的负面信息，及时寻求心理医生的帮助。
以上是一些辅助治疗牛皮癣的方案，虽然无法彻底治愈这种疾病，但是它们可以有效地缓解症状，提高患者的生活质量。如果你或者你周围的人患有牛皮癣，请注意保持良好的生活习惯，饮食健康，保持皮肤湿润，同时适当进行物理治疗和精神护理。
