头部牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，其主要特征是头皮上出现红色或银白色的粗糙斑块，病情严重时可能会伴随瘙痒、疼痛等不适感。对于患有头部牛皮癣的人来说，以下注意事项需牢记：
一、勿用指甲等东西抓搔头皮：
头部牛皮癣患者首要的注意事项是不要用指甲或其他物品来抓搔头皮，因为这会使头皮上的斑块更易感染细菌，导致炎症和严重症状。
二、避免使用油性梳子或刷子：
头部牛皮癣患者应尽量避免选择使用油性的梳子或刷子，因为这些工具会使头皮上的斑块更加油腻，而且很难清洗干净。
三、减少使用染发剂和发蜡等化学品：
头部牛皮癣患者应尽可能减少使用染发剂和发蜡等含有化学物质的化妆品，因为这些化学物质会对头皮产生刺激，导致头皮上的斑块更加严重。
四、定期清洗头发和梳子：
头部牛皮癣患者应定期清洗头发和梳子，这可以有效帮助减少头皮上斑块的数量和程度，同时也能够减少头皮上细菌的滋生。
五、保持良好的生活习惯：
头部牛皮癣患者需要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、减少压力等，这些都对改善病情有很大的帮助。
六、寻求专业医生的治疗：
对于头部牛皮癣患者来说，最好的治疗方法是寻求专业医生的帮助，根据自身病情选择合适的治疗方法和药物，切忌自行使用药物或方法进行治疗，以免加重病情。
总之，头部牛皮癣是一种常见的皮肤病，患者需要注意以上事项，积极治疗病情，保持良好的生活习惯，才能更好地控制和改善病情。
