1.多食用富含维生素的食物
白癜风的发生与维生素缺乏有关，因此青少年白癜风患者应该多食用富含维生素的食物，如富含维生素C的柑橘类水果、蔬菜，富含维生素B的动物肝脏、豆类等。
2.多食用富含铜的食物
青少年白癜风患者应该多食用富含铜的食物，铜是合成黑色素和呈色的重要微量元素。如肝脏、动物腰、海产品等。
3.忌口辛辣食物
青少年白癜风患者应该尽量避免辛辣的食物，因为辛辣的调料会刺激皮肤，引起皮肤过敏，这会加重白癜风的症状。
4.少食用寒凉食物
青少年白癜风患者应该少食用寒凉食物，因为空调房间温度过低，出汗少，进食大量寒凉食物会影响身体正常功能，夹杂微量元素进入筋骨组织。
5.少食用含光敏物质的食物
青少年白癜风患者应该少食用含光敏物质的食物，如酱油、豆芽、柿子椒等，因为在白癜风病变处，毛细血管的吸光能力降低，光线对皮肤的刺激也减弱，会使白癜风病变处的黑色素细胞进一步受损。
6.饭后补牙漱口
青少年白癜风患者在服用药物的同时，还应该注意口腔卫生，在饭后及时漱口，补充牙齿缺失的营养。
总之，青少年白癜风患者在饮食上应该多注意，合理饮食可以使身体更加健康，养成良好的饮食习惯可以保护我们的身体。
