生活中怎样治疗老年牛皮癣

老年牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，主要表现为皮肤出现红色或银白色的鳞片状斑块，给老年人的生活带来了不小的烦恼。如果正确的治疗，老年牛皮癣可以得到很好的缓解，从而让老年人的生活更加便利和舒适。

保持皮肤清洁

首先，保持皮肤干净是治疗老年牛皮癣的关键。老年人的皮肤比较脆弱，如果清洁不当会伤害皮肤，并且容易感染细菌。因此，建议老年人每天用温水和肥皂清洗受影响的皮肤区域。洗完后，擦干皮肤，并尽量避免刮痒。

应用药膏

老年牛皮癣的治疗主要是通过药膏来控制皮肤的红肿和鳞片。医生会根据老年人的病情选择合适的药膏，具体可以分为以下几种类型。

角质软化剂

角质软化剂可以软化角质层，从而使药膏更容易渗透到皮肤深层，发挥更好的治疗效果。同时还可以减轻瘙痒和干燥的症状。老年人可以在沐浴或者涂抹药膏前，先使用角质软化剂。

激素药膏

激素药膏是治疗炎症性皮肤病的首选药物，可以有效的减轻皮肤的红肿和症状。但是老年人使用激素药膏要注意，不能长时间使用，并且按医生建议的剂量使用。因为长时间使用会引起皮肤萎缩、毛发脱落等副作用。

维生素D类药膏

维生素D类药膏可以减少皮肤细胞的增生，从而控制角质过度生长。具有很好的抗炎作用，并且不会引起激素药膏那样的副作用。因此老年人可以选择维生素D类药膏作为治疗老年牛皮癣的药物。

其他药物

除了上述常见药物以外，还有一些其他的药物可以帮助治疗老年牛皮癣，比如光疗和免疫调节剂，可以缓解皮肤红肿和症状。但是这些药物需要在医生的指导下使用，不能自行使用。

锻炼身体

锻炼身体是治疗老年牛皮癣的重要手段之一，可以增强免疫力和抵抗力。老年人可以选择适合自己的锻炼方式，比如散步、慢跑、太极等。但要注意，锻炼时要穿着舒适、透气的衣服，避免长时间暴露在阳光下，以免加重病情。

饮食健康

饮食也是老年牛皮癣治疗的一个方面，老年人应该注重饮食的多样化和均衡。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜和含有不饱和脂肪酸的食物，比如橄榄油、亚麻籽等，这些有助于皮肤的健康。同时，老年人也应该尽量避免辛辣、刺激性的食物，以防刺激皮肤发痒。

心理调适

老年牛皮癣不仅仅是一种身体上的疾病，还会给老年人的心理带来一定的负担。因此，老年人应该学会正确认识和面对疾病，保持心情愉悦和乐观，可以通过阅读、旅游、交友等方式进行娱乐和休闲活动，缓解疾病带来的不适和焦虑。

结语

老年牛皮癣是一种慢性的皮肤病，尽管不能被完全治愈，但通过正确的治疗和调理，可以缓解症状，让老年人的生活更加舒适和便利。老年人应该正确对待疾病，在医生和家人的支持下，积极采取各种措施进行治疗和保健，提高生活质量。