患上牛皮皮癣怎么办才好呢

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其主要症状是皮肤表面出现大片红色鳞屑，会给患者带来不少困扰。

那么，患上牛皮癣怎么办才好呢？以下是一些常见的治疗方法和预防措施：

1.药物治疗

目前，治疗牛皮癣最有效的方法之一是药物治疗。药物治疗通常会使用外用药和口服药来控制病情，如下列几种：

（1）糖皮质激素外用药：能够缓解症状，减轻疼痛和瘙痒感。但是，长期大面积使用会导致皮肤萎缩、色素沉着、出现细菌感染等副作用。

（2）维A酸类制剂：能够调节皮肤细胞的生长和分化，有助于减少角质细胞的增殖并缓解症状。但是，使用要注意，可能会导致皮肤干燥、刺激、脱皮等不适反应。

（3）光敏剂：如Psoralen，能够增加皮肤对紫外线的敏感性，促使角质细胞脱落。这种治疗方法通常与紫外线照射联合使用，需要注意保护眼睛和皮肤。

（4）口服药物：如甲氨蝶呤、环孢素等，能够控制病情发展，减轻症状。但是，使用该类药物需遵循医生的指导，因为其会对肝、肾等器官产生一定的影响。

2.保持皮肤清洁和保湿

对于患有牛皮癣的人来说，保持皮肤的清洁和保湿十分重要。保持清洁可以减少皮肤感染的风险，而保湿则有助于减轻疼痛和瘙痒感。以下是一些保湿和清洁的方法：

（1）温和的清洁：使用温和的洗涤剂清洁皮肤，避免刺激或破坏皮肤的保护屏障。

（2）适当的浸泡：在清洗皮肤后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，然后将皮肤浸泡在温水中，这有助于减轻症状，同时也可以加快皮肤愈合。

（3）保湿：在皮肤还湿润的时候，使用保湿剂护理皮肤，这可以帮助皮肤保持柔软，同时也有助于减少瘙痒感和疼痛。应该选择不含香精和酒精成分的保湿剂，以免刺激皮肤。

3.保持身体健康

除了以上的治疗和护理方法，保持身体健康也是非常重要的。以下是一些身体健康方面的建议：

（1）控制压力：长期处于高压力状态下会加重牛皮癣的症状，应该学会一些放松和减压的方法，如瑜伽、冥想等。

（2）摒弃不良生活方式：不要吸烟、不要过度饮酒、不要过度曝晒，这些都会加重牛皮癣的症状。

（3）坚持适度锻炼：适度的锻炼可以提高身体免疫力，有助于减轻症状。

通过以上方法进行综合的治疗和护理，可以帮助患者控制牛皮癣的症状，提高生活质量。但是鉴于每个人的症状和身体状况都不同，应该向医生咨询并按照医生的指导进行治疗和护理。