全面防治银屑病的基本知识

银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤上出现红色斑块、鳞屑、瘙痒等症状，常见于头皮、肘部、膝盖、腰部等部位。目前尚未发现根除银屑病的方法，但是通过综合治疗，可以缓解症状，延缓病情进展，提高生活质量。

1. 养成良好的生活习惯

良好的生活习惯可以缓解银屑病症状，如：定时锻炼可以增强身体免疫力、减轻疲劳；保持情绪稳定和放松心情，可以减缓病情的恶化和促进身体康复；避免过度疲劳、紧张焦虑等不良情绪刺激。

2. 忌烟戒酒、限制口服非处方药

吸烟戒酒、限制口服非处方药，有助于减缓银屑病的发展和恶化。因为长期吸烟和大量饮酒会抑制身体的免疫系统的功能，增加患病风险；口服非处方药若滥用会对皮肤产生不良的影响、导致病情加重。

3. 合理饮食

银屑病患者应注意饮食调理，避免进食肥腻、辛辣、油炸等易刺激皮肤、容易引起过敏反应的食品；增加新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质的食品、合理摄入维生素D和钙，有助于降低患病风险和改善症状。

4. 外用药物

外用药物是银屑病治疗的主要手段之一，包括角鲨脂类药物、维A酸类药物等。外用药物应注意坚持正确的使用方法和注意事项，在使用过程中定期进行皮肤检查，注意药物的质量和保质期。

5. 穴位治疗

穴位治疗是一种传统中医治疗方法，可以改善并控制银屑病症状。常见的穴位有太阳穴、百会穴、大椎穴等，但必须在正规医院或者执业医师指导下进行。

6. 全身光照治疗

全身光照治疗可以加速银屑病斑块的愈合，缓解瘙痒等症状，常见的光照治疗有紫外线B、紫外线A等方法，需要在医生的指导下进行并注意照射时间、剂量等。

7. 药物治疗

药物治疗包括口服、针剂等多种方法，如果外用药物等无法控制病情的恶化，需要考虑药物治疗。常用的药物有激素和免疫抑制剂等，但是药物治疗容易产生强烈副作用，应根据医生的建议选择合适的药物。

8. 疏通经络、调节气血

在中医理论下，银屑病是由于血液循环障碍和气血失调所导致，所以治疗应以疏通经络、调节气血为基础。常见的包括中药的汤剂和针灸等方法，这种方法通常需要更长时间的治疗。

总之，银屑病的治疗需要综合治疗，患者应根据病情选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。切勿自行使用药品或者其他治疗方法，否则可能产生不良的影响。