对于银屑病患者吃什么好

银屑病是一种慢性皮肤病，主要表现为皮肤红肿、鳞屑、瘙痒等症状。虽然没有特效药物可以治愈银屑病，但是饮食对于病情的缓解和控制有一定的帮助。下面是一些适宜银屑病患者食用的食物与禁忌食物的介绍。

适宜食物：

1.高纤维食物：增加肠道蠕动和排毒功能的食物有助于缓解银屑病症状。例如，全麦面包、燕麦、水果和蔬菜等。

2.低脂食物：摄入过多的脂肪会使炎症反应加剧。因此，银屑病患者应尽可能选择低脂肪食物。例如，鸡肉、鱼类、葡萄柚和菠菜等。

3.含有omega-3脂肪酸的食物：Omega-3脂肪酸可以减少炎症反应。例如，鱼、坚果和种子食品等。

4.富含维生素D的食物：维生素D可以帮助增强免疫系统的功能，也有助于控制银屑病。例如，鱼肝油、蛋黄和蘑菇等。

5.少量的红肉：虽然红肉含有较多的脂肪，但少量的红肉含有足够的铁和其他营养成份来支持身体的需求。

禁忌食物：

1.高糖食物：高糖食物会加剧炎症反应。例如，糖果、甜点和软饮料等。

2.反式脂肪酸：反式脂肪酸可以增加体内的炎症物质。因此，银屑病患者应尽可能避免反式脂肪酸。例如，炸薯条和饼干等油炸食品。

3.高盐食物：高盐食物会导致体内的水分潴留，从而加重皮疹。例如，咸肉和烧烤酱等。

4.热带水果：一些热带水果中含有大量酸性物质，会刺激皮肤发痒。例如，菠萝和柠檬等。

总之，银屑病患者的饮食建议以健康、均衡和多样化为主，同时要根据个人体质、生活习惯和病情等因素适当饮食调整,从而辅助治疗上述疾病。