冬季银屑病防治两手抓

冬季是银屑病复发高发期，因此冬季银屑病防治两手抓非常重要，这既包括疾病防治，也包括饮食和日常生活方式的调整。以下是一些有效的冬季银屑病防治建议。

1.药物治疗

药物治疗是银屑病治疗的常见方式之一。冬季银屑病患者可以通过口服药物、涂抹药膏、使用光疗（紫外线治疗）、局部注射等方式来缓解症状，降低复发率。在选择药物时，应该根据医生的建议进行，避免过度依赖药物，同时要注意药物的副作用。

2.保持湿润

冬季干燥的环境容易使银屑病症状加重，因此保持皮肤湿润非常重要。可以使用温和的润肤霜，在涂抹之前，最好先用温水淋浴或泡澡，以便将污垢和死皮细胞清除干净后，再涂抹。此外，也可以使用加湿器来增加居室的湿度，以防止皮肤干燥。

3.注意饮食

银屑病的食疗有一定的作用，注意饮食是银屑病患者进行自我管理的重要环节。患者应该尽量少吃辛辣刺激、油腻重口味的食物，适当增加新鲜蔬菜、水果、清淡饮食等对皮肤有益的食品。此外，还可以适当补充维生素D，因为维生素D对银屑病的治疗有一定的帮助。

4.保持心情愉悦

银屑病病因复杂，与遗传、免疫功能、环境等各种因素有关。因此，情绪变化也可能引发或加重疾病症状。患者应该注意心理调节，保持心情愉悦，不要过分焦虑或担心。此外，可以通过运动、听音乐等放松方式来缓解压力，减轻症状。

5.避免触碰创面、减少刺激

银屑病病变区域皮肤易受到创伤，一旦皮肤出现破损、受刺激后，容易加重或诱发新的病灶。因此，患者要注意保护好皮肤，避免触碰创面，减少皮肤受刺激的机会。穿着柔软、舒适的衣物，不要穿着过紧、过粗糙的衣物，也不要使用过于刺激皮肤的沐浴露、洗发水等。

6.定期复诊

患者在治疗过程中，需要遵循医生的治疗方案，在定期的时间到医院复诊。遵照医生的建议，适当进行检查，定期调整治疗方案，根据自身病情变化及时调整药物剂量、种类等，以实现最佳治疗效果。

综上所述，冬季银屑病防治两手抓，药物治疗是主要的手段，也需要注意饮食调节、心理调节、保持皮肤湿润、减少皮肤创伤、定期复诊等多种综合措施。通过这些措施，可以达到更好的预防和治疗效果。