冬季治疗银屑病要坚持正确原则

冬季是银屑病患者控制和治疗病情的重要时期。要想达到治疗效果，患者应该坚持正确的治疗原则，以下是一些必须遵循的原则。

一、保持皮肤湿润

冬天空气干燥，尤其是室内集中供暖，容易使皮肤失去水分，而银屑病患者的皮肤更容易出现干燥、瘙痒、龟裂等不适感。因此，在冬天，银屑病患者应该采取措施保湿。首先应该加强饮水，多喝水、鲜汤、汤羹等温润食物。其次就是选择适合自己的保湿霜或润肤乳进行擦拭。

二、加强运动锻炼

运动锻炼可以增强皮肤的免疫功能和改善血液循环，帮助银屑病患者提高免疫力，减轻病情。同时，运动还可以缓解压力、舒缓情绪，有助于改善银屑病的心理状态。银屑病患者应该选择适合自己的运动方式和运动时间，并在运动前进行适当的热身活动。

三、注意保暖

银屑病患者在冬季需要注意保暖，防止感冒等感染性疾病。因为感冒等疾病会使银屑病患者的病情加重，甚至引发并发症。患者应该穿戴适当、保暖的衣服，同时居室也要保温，保持室内温度适宜。

四、饮食注意

银屑病患者在冬季的饮食中应该注意均衡，不可偏食过度。同时应该避免过量进食刺激性食物，如辣椒、咖啡和浓茶等，这些食物会加重病情。另外，应该多食富含优质蛋白质、维生素C和维生素A的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，有助于提高机体免疫力。

五、避免用药过度

银屑病患者应该避免使用含激素的药物过度，因为长期使用这些药物会导致皮肤脆弱、萎缩等不良后果。患者应该选择适合自己的药物，坚持按时吃药，避免频繁更换药品，医生调整药量和用药时间，不可自行决定增减药量以及药品的使用时间。

六、避免烟酒

银屑病患者应该避免烟酒，这些物质对皮肤、内脏等都会产生不良的影响。饮酒会加重病情，而烟草中的尼古丁会导致皮肤血管痉挛，使皮肤更加干燥、粗糙。

总之

银屑病患者在冬季治疗中，应该遵循上述原则，同时还需要注意医生的指导和常规复查，避免出现不必要的风险行为和不良后果。