对于白癜风这种顽固的皮肤病来讲，光靠治疗不能快速将白斑治好，好的治疗加调养才是攻克白斑的不二选择，但很多白癜风患者只重视治疗，对日常生活中的护理并不在意。患了白癜风要做哪些日常护理?下面我们来看沈阳中科白癜风医院专家的讲解：
1、遵医嘱。按时、按量服药。不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方案。因此，治疗期间每半个月与经治医生面诊一次，详细观察病情变化。如果路途远不能按时面诊，应每1~2个月拍一次照片供医生观察。
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2、调心态。白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人相比，更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理因素的修养，学会调节异常情绪，解除心理矛盾和压力。可以向朋友诉说痛苦，宣泄愤怒，或痛哭一场，都能释放心理压力，或者通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦恼，转移注意力。并且在面对身上的白斑时要有良好的耐心，白癜风的治疗是基底色素的再生、恢复的过程，需要时间，故而不是一朝一夕就能出现治疗效果的，一定要按照治疗计划服药、涂药，不能操之过急。
3、注防护。注意防晒，阳光中的紫外线能够促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能够使黑色素细胞转移到皮层，使肤色加深，有利于白癜风的治疗。但是在炎热的夏季，阳光中的紫外线过于强烈，反而会导致黑色素细胞过于兴奋而凋亡，不利于基底黑色素的合成，因此夏日应避免阳光的照射。
