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沈阳医生为白癜风病患介绍豆腐做法

发布时间:2020-09-10 来源:求医健康网

   对于白癜风患者来说,日常的饮食是要在意的。海鲜和辛辣食物不能吃,豆类和豆制品吃起来是很好的。下面沈阳中科白癜风医院的医生来为白癜风患者介绍豆腐的做法。

  什锦豆腐

  材料:南豆腐、鲜香菇少许、玉米、木耳少许、荷兰豆、胡萝卜、食盐少许、酱油少许、鸡精少许、白砂糖。

  做法:

  1、豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。

  2、倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。

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  3、起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。

  4、随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。

  豆腐、香菇、黑木耳、玉米、胡萝卜这些食材都是白癜风患者可以吃的,而且吃了会有益。所以白癜风患者可以常吃这类菜。

  葱香煎豆腐

  材料:葱末,蒜蓉,油,白豆腐一斤。

  做法:

  1、豆腐切成一厘米左右厚度,下锅煎,油不需要太多。

  2、待豆腐两面金黄,将葱、蒜、一起放下锅,略煎一下,闻到葱蒜的香味就用盐、生抽、芡粉用水调匀,倒下锅勾芡,收汁然后起锅。

  油煎豆腐的做法不难,做出来颜色好看,有营养,又下饭。常吃豆腐可以滋润皮肤,有利于白癜风患者的皮肤复色。是非常好的。

  以上是沈阳中科白癜风医院医生为白癜风患者介绍的豆腐做法,除了豆腐外,还有其他的营养食物,白癜风患者可以吃。不过,饮食只是白癜风患者护理的一部分。患上白癜风之后,只有积极的到正规医院进行治疗,才有治愈的希望。祝你早日康复,拥抱健康生活。

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