对于患者来说，白癜风不仅会影响外貌，还要承受他人异样的眼光，甚至会导致心理上的疾病，对于爱美的女性来说，皮肤上出现白斑是很大的打击，因为免疫力低下和其他的一些不良生活习惯问题，导致了白癜风的发作。这都是得不偿失的。那么，哪些不良习惯容易引起白癜风?
一、放弃运动。因为我们的身体需要通过皮肤呼吸和排除废物，如果我们多运动，出汗之后，就能将身体的一些脏东西通过汗水排出来，提高了身体的免疫力，从而也避免了白癜风的发生。尤其是现在的办公室一族，很有必要进行一些有氧运动，提高机体的抵抗能力。
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二、喜欢浓妆美白。因为化妆品中的金属成分很多，皮肤被覆盖之后，因为得不到很好的呼吸，卸妆也不干净，很多残留物质和色素都会渗入到皮肤之中，从而导致皮肤代谢功能的失调。还有一些人对皮肤频繁的美白，也容易刺激黑色素细胞，是黑色素的生成过程受限，引发白斑。
三、经常暴晒。阳光的暴晒也是诱发白癜风的一种原因。因为紫外线会使黑色素细胞功能过度亢进，对其造成损伤，引起皮肤晒伤和脱皮等现象，局部的还会导致自主神经系统受损，黑色素的生成减少，引发白癜风病情的发展。
四、生活不规律。现在很多人晚睡晚起，熬夜成为家常便饭。生活作息的改变意味着身体系统功能的紊乱，有些人在半夜12-2点肝脏排毒的时间内还没有入睡，这对白癜风的病情是极大的伤害。
哪些不良习惯容易引起白癜风?以上是沈阳中科白癜风医院专家的讲解。这些不良习惯对皮肤都是有害的，大家要改正。
