秋天是进补的时节，秋季的养生要收敛人体的阳气。食用应季食物，就是顺时养生的内容。同时，秋季气候干燥，燥邪伤人会产生干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体的不适，对于白癜风患者来说尤其不利。多食用凉润之品可以有效预防燥邪伤人。下面沈阳中科白癜风医院的医生来介绍几种适合白癜风患者在秋季食用的汤水：
★生地粥
材料：生地黄30克，75克粳米。
制作：将鲜生地黄切细，用适量清水熬约半小时后，滤汁，再复熬一次，合并药液浓缩至约100毫升，备用;75克粳米淘洗后煮成白粥，加入生地汁搅匀，食时可加白糖少许。
功效：本药膳具有滋阴益胃，凉血生津之功，可用于阴虚潮热、盗汗、久咳、食少、消瘦、热症心烦、口渴以及睡起目赤、良久难消等症。
★山药薏米粥
材料：薏苡仁60克，生山药60克，柿霜30克
制作：将山药捣碎，柿霜切成小块，同煮成粥。
功能：补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、泄泻，食欲减退等脾肺气虚的病症。
★莲藕排骨汤
材料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。
制作：猪排骨切段，在锅里进行焯水;将藕洗干净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒、姜、葱少许，水沸后文火炖90分钟左右，加少许盐，即可食用。
功效：补脾益肺。适合于任何体质服用。
以上是沈阳中科白癜风医院的医生介绍的适合白癜风患者在秋季的养生粥，相信对每天不知道吃什么的白癜风患者有一定的启发作用。更多资讯可关注沈阳中科白癜风医院的网站或者联系我们的在线医生。
