黑芝麻是美容养颜的好食物，不仅可以改善气色，还可以使头发更加黑亮，很多头发质量差的女性通过吃芝麻来养护头发，其实芝麻除此功能之外，对白癜风的恢复也有很大的作用。
吃芝麻能增强白癜风患者的抵抗力。
芝麻富含营养成分，能补充人体需求。近代医学研究发现，黑芝麻富含脂肪和蛋白质，还含有维他命A、糖、卵磷脂、维他命E、铁、钙、铬等营养成分，能促进新陈代谢，预防贫血，改善脑细胞功能。
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临床研究发现，白癜风患者长期食用芝麻有助于白斑的缩小和颜色的变化，可以很好地抑制病情。此外，它还可以增强患者的免疫力，提高他们对疾病的抵抗力。因此，许多医生会建议白癜风患者在饮食中添加适量的黑芝麻。
改变花样吃黑芝麻，久吃不腻。
假如每天吃一种食物，难免会吃腻，芝麻的吃法有很多种，可以蒸着吃，也可以把黑芝麻磨成粉末冲着吃，如果不习惯清淡的味道，可以加适量的红糖，每天吃一些黑芝麻，每天吃2-3次。黑芝麻还可以磨碎做成糕点，这样更容易进补。
巧吃芝麻对白癜风的辅助治疗能起的好作用?虽然食物补充可以起到辅助作用，但要真正摆脱白癜风，还是需要专业科学的治疗。患者在生活中也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，改掉不利于病情恢复的坏习惯，这样白癜风才能好得更快。
以上是沈阳中科白癜风医院专家讲解的白癜风患者吃黑芝麻的作用，相信对大家有一定的帮助作用。除了黑芝麻外，白癜风患者还可以吃黑豆、黑米、黑木耳等富含黑色素的食物，这样有助于白癜风皮肤转黑。更多资讯可关注我们。
