白癜风是一种影响人体皮肤色素沉着的自身免疫性疾病，常表现为皮肤部分或全身起白斑。尽管白癜风对身体健康并没有太大的危害，但是它会给患者带来很多心理上的困扰。为了让患者在日常生活中更好地应对白癜风，以下是一些患者应该注意的事项。
1. 保持心情愉快。对白癜风的症状感到焦虑和沮丧是很正常的，但是这种负面情绪会加剧症状，因此患者需要尽可能地保持心情愉快，可以适当地进行一些锻炼，听音乐，看书等活动。
2. 避免刺激白斑区域。患者在日常生活中应该尽可能地避免刺激白斑区域，比如避免使用重金属含量高的化妆品，不穿紧身衣服或是过于紧的鞋子等。对于手部和脸部的白斑，也可考虑佩戴手套和口罩以保护皮肤。
3. 防晒和遮阳。因为白斑部位的皮肤对紫外线的敏感度更高，因此患者在外出时需要注意防晒和遮阳。可以选择SPF高的防晒霜，戴帽子，穿长袖衣裤等。
4. 就医诊治。患者应该及时就医，寻找专业医生的帮助。医生可以根据患者的情况制定合理的治疗方案，比如激光治疗，色素移植等。
5. 注意营养。营养不良也是导致白癜风的一个原因，所以患者在日常生活中应该注意营养，多食用一些含有丰富维生素A，C，E和叶酸的食物。
6. 更换化妆品。如果患者在使用化妆品后出现了过敏或是白斑加重的情况，就应该更换化妆品，选择一些对皮肤刺激小的产品。
7. 密切关注病情变化。患者应该密切关注病情的变化，如果出现了新的白斑或是旧白斑加重，就应该及时就医寻求专业治疗。
总之，患有白癜风的人需要更加注意自己的身体和心理健康，积极配合专业治疗，以期尽快摆脱病痛，恢复自信和健康。
