答案是：白癜风治疗是一个需要长时间坚持的过程，平时需要注意合理饮食、锻炼身体、保持好心情、避免过度劳累、加强日常护理等，才能更有效地帮助患者早日恢复健康。
合理饮食：对于白癜风患者来说，合理的饮食十分重要。要注意多吃一些新鲜蔬果、富含蛋白质的食物以及富含维生素B、C、E等的食物。同时，还需要避免食用辛辣刺激性食物，尽量少吃油炸类和过甜过咸的食物。
锻炼身体：适当的运动可以增强身体免疫力，有助于抵御疾病。白癜风患者可以选择适合自己的运动方式进行锻炼，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。但要注意，运动不宜过度，避免因剧烈运动引起的过度疲劳或者是出汗过多等不适症状。
保持好心情：心情愉悦可以帮助患者减少病情的发作，有助于治疗。患者可以尝试听音乐、看书、写日记等方式保持好心情。同时，家人朋友的理解和鼓励也是非常重要的。
避免过度劳累：身体疲劳过度容易降低免疫力和抗病能力，从而容易诱发白癜风的发作。因此，患者要尽量避免过度劳累，保证每天的充足休息，力求保持身心健康。
加强日常护理：白癜风患者应该每天注意身体的清洁和保湿，对于患处需要在医生指导下做好治疗和护理。同时，还需避免过度照射紫外线和挤压擦伤等操作，切不可随意止痒或进行不正确地治疗行为。
总之，白癜风的治疗需要患者积极参与并付出耐心和毅力。平时养成良好的生活习惯和注意事项，可以在治疗过程中发挥非常重要的作用，使疾病得到更好的控制和改善。
