夏季是白癜风患者最易发作的季节，高温高湿的环境容易造成皮肤敏感和免疫力下降，从而诱发白癜风，因此白癜风患者在夏季需要更加重视自身的保健，以避免病情加重。
常规保健：
1.合理饮食：白癜风患者在饮食上要注意少吃辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C、E等营养物质的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、木瓜、南瓜、胡萝卜等，以增强身体免疫力。
2.适当运动：适量的运动不仅可以增强免疫力，还可以缓解心理压力，减轻对皮肤的刺激，安全、合理地运动对于白癜风的康复非常有利。
3.注意卫生：白癜风患者要注意个人卫生，及时清洗衣物、床上用品、保持皮肤干燥、避免感染细菌和病毒。
防晒护理：
白癜风患者在夏季需要做好防晒工作，以减少紫外线对皮肤的伤害。建议选用防晒指数高、抗紫外线A、B波的防晒霜，避免大量出汗后擦拭皮肤，尽量避免阳光暴晒。
精神护理：
白癜风患者因为患病需要长期治疗，常常会承受较大的心理压力，容易出现焦虑、忧郁等情绪问题，因此需要进行相应的心理调整。可以通过阅读、旅游、交友等方式缓解自己的压力，提高心理素质。
就医护理：
白癜风是一种顽固性皮肤病，需要长期治疗。患者因症状轻重程度而选择不同的治疗方法，如激光治疗、中药治疗、光化学疗法等。因此建议患者在就医过程中要充分沟通交流，积极配合医生的治疗方案，监测症状变化，调整治疗方法和剂量。
总结：
白癜风是一种顽固性疾病，但是通过科学的保健措施和有效的治疗方法，患者可以减少病情的加重和恶化。因此，白癜风的治疗应该是一个长期过程，需要患者本人和家人的共同努力。只要遵守医嘱、科学治疗，并坚持良好的保健习惯，相信不同程度的控制和康复都有可能实现。
