夏季白癜风如何护理好——做好防晒工作是关键
夏季是白癜风发病率高发期，因此对于白癜风患者来说，夏季的护理尤为关键。而在夏季护理中，做好防晒工作是关键。
一、为什么夏季防晒对白癜风患者这么重要？
其实，在任何季节中都需要做好防晒。但是夏季天气炎热，阳光强烈，紫外线的辐射更加强烈。而白癜风患者的皮肤色素细胞受到破坏，皮肤的色素减少，导致皮肤对紫外线的防御能力降低。如果不加以防护，难免会受到阳光的伤害，使得白斑加深，严重的情况下会晒伤、出现水疱等症状。因此，做好防晒工作对于白癜风患者来说尤为重要。
二、夏季如何进行防晒？
1.选择适合自己的防晒产品
白癜风患者的皮肤很脆弱，因此需要选择适合自己的防晒产品。针对白癜风患者肤色较浅，较敏感的特点，建议选用SPF在30-50之间的防晒霜，并且最好是物理性防晒霜。
2.合理选择防晒时间
夏季的紫外线比较强烈，因此最好能够尽量避免在阳光直射的时间出门。如果需要外出，建议在早上9点至下午3点之间，这段时间的紫外线较弱，出门时要涂抹防晒霜，并且再次涂抹的时间间隔要根据自己的情况进行综合考虑。
3.防晒霜的涂抹方法
涂抹防晒霜的方法也很关键。每次涂抹的防晒霜量大小应该适中，大约是一枚硬币大小。涂抹的顺序应该是从面部开始，然后是颈部、耳朵、手臂和脚，全身都要覆盖到。防晒霜沾附好后，要均匀地涂抹到皮肤表面，避免出现漏涂、涂抹不匀等现象。
4.多利用遮阳伞等防护措施
做好防晒不仅仅局限于防晒霜的使用，遮阳伞等防护措施也很重要。出门时可以佩戴帽子、太阳镜、遮阳伞等简单易行的措施，防御紫外线伤害。
三、小贴士：如何选择合适的防晒产品？
1.选择物理性防晒霜
由于白癜风患者皮肤很脆弱，因此建议选择物理性防晒霜。因为这种防晒霜成分无需在皮肤表层进行任何化学反应，直接在皮肤表面形成一道屏障，可以对紫外线进行隔离，达到防护的效果。
2.颜色深的皮肤不建议使用SPF值太高的防晒产品
颜色偏深的皮肤，其局部皮肤未受到过多紫外线的照射，Melanin含量相对较高，表皮层越厚，防晒霜对紫外线就不会产生过高的反应。因此，对于颜色深的皮肤，使用SPF过高的防晒霜，反而会加速白癜风的蔓延。
做好防晒工作对于夏季白癜风患者的护理尤为重要，因此在夏季我们要选择适合自己的防晒产品，合理选择防晒时间，涂抹防晒霜等具体措施。希望大家能够认真准备，切实做好夏季护理工作，避免因防晒不到位导致白斑加重等问题的发生。
